众所周知，高脂饮食严重危害我们的身体健康，不只是肥胖，三高或危害自身健康那么简单，研究表明，高脂饮食带来的“坏影响”可以影响子孙三代。

最近发表在《转化精神病学》上的研究论文显示，雌性小鼠的高脂肪饮食可导致后代出现肥胖、胰岛素抵抗或类成瘾行为，尽管后代小鼠是正常饮食，也无法逃脱第一代小鼠高脂饮食的负面影响。

研究过程中发现，在孕前、孕中和孕后进行过高脂饮食的小鼠，其孙辈仍会表现出对药物敏感度提高等类成瘾样的行为，并伴有肥胖特征，如身体新陈代谢的变化，说明了母亲的过度高脂肪饮食产生的坏影响，可对后代的类成瘾性和肥胖产生不可挽回的影响。

因此，改善孕前、孕期准妈的饮食，不仅自身受益，还可从根源上带给孩子和子孙后代更健康的身体素质，同时此研究还提供了肥胖和类成瘾的一些遗传性因素可能性，也就是说，你现在的肥胖和身体素质可能与你母亲，甚至外祖母，曾外祖母的饮食习惯有关。