衆所周知，高脂飲食嚴重危害我們的身體健康，不只是肥胖，三高或危害自身健康那麼簡單，研究表明，高脂飲食帶來的“壞影響”可以影響子孫三代。

最近發表在《轉化精神病學》上的研究論文顯示，雌性小鼠的高脂肪飲食可導致後代出現肥胖、胰島素抵抗或類成癮行爲，儘管後代小鼠是正常飲食，也無法逃脫第一代小鼠高脂飲食的負面影響。

研究過程中發現，在孕前、孕中和孕後進行過高脂飲食的小鼠，其孫輩仍會表現出對藥物敏感度提高等類成癮樣的行爲，並伴有肥胖特徵，如身體新陳代謝的變化，說明了母親的過度高脂肪飲食產生的壞影響，可對後代的類成癮性和肥胖產生不可挽回的影響。

因此，改善孕前、孕期準媽的飲食，不僅自身受益，還可從根源上帶給孩子和子孫後代更健康的身體素質，同時此研究還提供了肥胖和類成癮的一些遺傳性因素可能性，也就是說，你現在的肥胖和身體素質可能與你母親，甚至外祖母，曾外祖母的飲食習慣有關。