现在才告诉各位夏季护肤的大忌会不会太晚了，希望宝宝们不要一错再错，深陷护肤误区。

一、夏天出汗多，不用保湿了

夏天不管你是干性、中性、油性皮肤肯定都会经常出汗，所以很多宝宝们觉得这些汗就足够保湿了。这种想法大错特错，燥热的季节不仅不能放弃保湿还要加强保湿。强烈的紫外线日晒、空调房、防晒霜等等都会加速夺走肌肤水分。所以宝宝们一定要记得加强夏季肌肤的保湿。

二、夏季夜短，熬夜影响小

熬夜可不会管你是什么季节和节日，只要熬夜必然造成内分泌失调，痘痘和痤疮就会来找你。特别是女性内分泌失调累积起来有多可怕这里就不说了。

所以各位宝宝们一定要切记小仙女都要睡美容觉，11点前一定要入睡。这里给大家一个小建议，睡前半小时喝一杯黑枸杞羊奶，睡得特别香，早上起来气色好不止一两点，而且黑枸杞和羊奶是很好的口服护肤品，配上睡眠简直不要太舒心。

三、夏天皮肤没清洁就补防晒霜

宝宝们有没有经常逛街的时候觉得太晒了，在化好妆的脸上再涂上防晒霜。其实这样补防晒霜很容易补出脂肪粒和粉刺来。建议宝宝们在出汗出油不多的情况下，可以先用纸巾擦汗水、吸油纸吸去油脂，再补防晒霜；脸上汗和油多的时候，干脆卸妆重来吧。

四、夏天洗冰水脸

从近40度高温的室外回到家中，喝点冰水再洗个冰水脸简直太爽了。其实20°以下的水温对皮肤有收敛作用，但长期这样会引起皮肤血管收缩，丧失弹性，出现早衰。

五、晚上让肌肤裸睡

睡觉时让肌肤裸睡，可以使肌肤不丧失修复功能，但夏天黑色素的生成具有滞后性，入睡后肌肤还处于亢奋状态。所以宝宝们晚间应该选择搞笑的滋养肌肤的面膜，这样可以抑制酵素活性，还能预防肌肤老化。

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