36歲，身邊的朋友大都已有子女承歡膝下，或是大張旗鼓準備要二胎的架勢，我呢，在這個年紀首次懷上了人生中珍貴的寶寶。

由此可見，必定也是經歷了苦苦備孕幾年的煎熬期。我倆都是晚婚，在2017年9月的某天領證了，而在領證的前兩個月我們做過孕前檢查，對此很多人可能會想，是不是對彼此不信任纔要婚前做檢查？並不是如此，只是因爲我倆都想趕緊要孩子，畢竟雙方年紀都不小了，而黃曆上那兩個月沒有合適結婚的日子。

話說回婚前體檢，因爲找的是一傢俬立的，孕前檢查黑得很，被各種套路了一圈，測得老公精子活力不高。可能以爲是IT行業，需要久坐，對男性健康不好，所以如果有類似問題的男性，一定要多加強運動，補鋅硒。精子活力問題還好調節，老公也按醫囑服藥了。

而我的問題呢，基本上都正常，月經週期25-30天左右，持續六天，輕度的痛經，量適中，有血塊。第一次做完孕前檢查後，沒隔幾個月，又做了一次檢查，數據都比較正常。後面在經期第二天做激素六項的時候發現促黃體生成素比較低，排卵日b超發現幾次卵子都成扁狀，不夠圓，醫生說我的卵泡發育的不夠好。

老公在28之前測的精子不合格，只有30%+，經過調理達到了50%+，醫生表示還是有希望的。

因爲年紀比較大是劣勢，促黃體生成素低的原因不明確，直接影響到的就是卵泡發育不好，發育不好怎麼受精？至於怎麼治療，醫生也沒說。 再加上老公的精子質量一般，成功率也就不高。

這就是我們的基礎情況，現在來說說備孕的過程。

第一次孕檢後因爲已經開春了，我們就開始一起制定運動計劃，隔一天就跑步3～5公里，感覺到體重慢慢地降下來了，我開始用各種試紙開始測體溫，看其他人的經驗，這時候才發現，原來要準確找到排卵日並不是那麼簡單的。每天花費了一大堆的試紙，同時發現激素六項應該在月經2-3天測，而我兩次孕檢都是月經結束後纔去的，所以激素的結果是不正確的！於是我又開始激素測量之旅。

後面通過認識的人調理，她告訴我促黃體生成素偏低，我開始調理，持續三個月，她很負責，讓開始查了激素六項，然而還是促黃體生成素低，然後就是b超測拍， 同時喝中藥。

在2018年最後一個月和2019年第一個月查了兩次卵泡，我的竇卵泡數量少，一側3-4個，一側5-6個，別人一側就有十幾個，竇卵泡就是這次週期你可以發育的卵泡，如果數量少，發育成熟的可能性就低，但也不是說數量多就一定有發育成功的，所以這個測試意義不大，像我這種年齡偏大的，竇卵泡都不多，但是卵子有一個好的就夠，不是麼。結果是我雖然竇卵泡數量少，最後總有一個發育還不錯，就是比較扁，有一次達到21*19我感覺非常圓了跟老公高興的在家奔奔跳跳！而那個竇卵泡一側十幾個的人，竟然沒有一個長大！

後面就是春節了，都說每逢春節胖三斤，之前鍛鍊瘦下來的體重又重新漲回去了，我們計劃過完年再減肥，準備這次還不行兩個月後去做輸卵管造影。因爲趕上春節，就想着休息一下，沒喫藥也沒測排卵，按軟件提示做功課了，最後一次功課不是在排卵日前一天就是在排卵日當天，事後我也回憶不起來，然而就是沒記住的那天讓我中獎了！就像很多姐妹說的，在你沒注意的時候，它就來了！

給各位姐妹總結：

孕前檢查選擇性做，什麼基因檢測之類的可以先不做，現在很多地方有免費孕檢，項目不少。

需要久坐的男性可以多運動運動，活力低的多補鋅硒。

激素六項在月經2-3天抽血查，要給專業的醫生看，一般的婦科醫生只會說正常。

夫妻倆需要相互鼓勵，我們兩相互沒有埋怨過對方，一直都在相互打氣加油。

放鬆是成功的祕訣。最後一個月，我都已經差不多放棄了，沒抱希望地測一下竟然是雙槓，第二天就官方好孕了，目前hcg翻倍好不錯，等待45天的時候再去測胎心胎芽，希望一切順利！