西紅柿炒雞蛋是我們喫貨們最愛的食物,不管是北方還是南方的喫貨都承認這一點,西紅柿原產於遙遠的墨西哥,不知道是什麼時候,可能是宋朝的時候吧傳入了中國,但是雞蛋卻是土生土長的中國本地土著食材,但是當營養的土著食材遇上了美味的異國西紅柿,從此世間就多了一道美味營養的西紅柿炒雞蛋的菜餚。

但,可是,很多人並不能做好這道看似簡單的西紅柿炒雞蛋,火候難掌握,調料不好掌握量,炒成的成品不是黑乎乎的就是太鹹了,不會做但又舍不掉他的美味和營養,今天我就給大家帶來了一種行的做法,簡單而且美味,適合做早餐或者晚餐,注重生活品質的你一定要學會哦,因爲它讓你的營養早餐又多了一種選擇。

首先,我們需要準備的材料十分簡單,美味的西紅柿兩個,每個有自己的拳頭大小就可以,土雞蛋兩個,小蔥兩顆,麪粉30克,澱粉20克,胡椒粉2克,白砂糖3克,食鹽適量。

其次,我們開始將食材預處理,主要就是西紅柿,將西紅柿表面切十字刀,放入碗里加入開水燙一分鐘,然後取出,揭掉西紅柿的外皮,然後將西紅柿剁碎,剁成黃豆大小的丁就可以了,小蔥切成蔥花,雞蛋打入碗中攪拌均勻。

接下來將雞蛋液倒入乾淨的玻璃碗中,倒入西紅柿丁,蔥花,白砂糖攪拌均勻,然後倒入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻,然後加入麪粉和澱粉將他們攪拌成糊狀,如果有點幹了加點水。

準備平底鍋,鍋內刷一層底油,有開始冒煙的時候關中火,舀一勺攪拌好的麪糊倒入鍋內,儘量攤成圓形的,當然給愛人攤一個心形的也是很有意義的。如果是新手記得多翻動,別煎糊了,一面煎至金黃後翻面繼續煎,當兩面都煎至金黃以後就可以出鍋了。這種新的做法我覺得你應該試試,因爲他的美味一般人是抵抗不了的。

歡迎大家關注哦,以後我會繼續爲大家推出各種不同的美味新做法。

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