春天是吃香椿的好时节,香椿的营养价值很高,富含香椿素等挥发性芳香族有机物,春天食用可健脾开胃,增加食欲。将那一朵嫩芽儿从枝头摘下,裹上面糊,入油锅炸至金黄酥脆,香椿碧绿脆嫩,香味特别突出。再撒上花椒盐,味道更美。

材料和工具

香椿150克、鸡蛋1个、70克面粉、30克玉米淀粉、植物油适量

炒锅

做法

1、炒锅中加水煮开,倒入香椿焯水,由红变绿即可;

2、捞出过冷水;

3、碗中倒入一个鸡蛋搅拌均匀后倒入70克面粉、30克玉米淀粉;

4、一边倒水,一边用筷子搅拌成稠稀适度的面糊;

5、搅拌至无颗粒后撒入2克盐、2克鸡精继续拌匀;

6、将香椿放入碗中,裹上鸡蛋面糊;

7、炒锅预热后,倒入植物油加热至六七成,放入裹上面糊的香椿炸至表面金黄色即可捞出控油;

8、炸好的香椿形状酷似炸小鱼,可以用吸油纸吸一下表面多余的油脂,撒上适量的椒盐后食用味道更佳!

喜欢我,就给我一个“好看”

相关文章