黃金走勢分析：

新浪外匯訊，黃金週三（3月20日）低位回升蓄勢衝破高點，在利率決議前，技術面拉鋸反覆洗盤，圍繞1309-1299之間來回波動。看弱不弱。看強也沒突破。拖到後半夜藉助數據利好提振。快速回升收復失地並且突破了此前區間高點1311。刷新新高1316.50美元|盎司。數據方面：美聯儲利率決議按兵不動，下調利率“點陣圖”，下修經濟增長與通脹預期。宣佈將逐步停止“縮表”，政策鴿派程度高於市場預期。美元應聲下挫，黃金上揚。日圖收陽。

日圖經過反覆的下探回升收高，雖然是依靠消息面的刺激，提振技術面的收強，站穩了此前高點1311．此位收復，說明這波回調提前結束了，短線可能會進一步去摸高此前高點1340附近。能否突破目前力度未知。只是日內短線打破了區間有進一步上移空間跡象。昨日回踩受到5日線與10日線的支撐。今日依託5日線回踩順勢看多即可。

4小時收斂震盪後單陽拉起。目前也只是第一根大陽線，K線上來看，亞盤整理後應該會續陽。也就是回調的空間可能會比較小，亞盤整理後直接走出新高。昨晚初步回踩1311附近受到支撐，此位是破位口，破位後由阻力變成了支撐。強勢的話，回調不會太深。預計在1308-1311之間起穩回升。同時5日線的支撐也是在1307-1308附近。綜合來看，今日操作思路建議回調做多爲主，上方短期關注1322-1325一線阻力，下方短期關注1308-1310一線支撐。

黃金操作建議：

1、下方回調至1308-1310一線做多，止損4美金，目標看1317-1320一線；

原油走勢分析：

原油昨日進一步上揚收高，技術面有一定的回調修正。只是美盤時段受到EIA原油庫存供應收緊。提振油價快速衝高。昨日最低迴測58.58．最高60.23．短線走成下探回升。回調的持續時間較短，受數據提振，提前完成了消化。日圖收高削弱了回調的力度。

4小時來看，單陽拉昇後配合十字K線修正。昨日的放量還沒有完成，單根K線難止漲，昨日尾盤時段的整理表現強勢，今日可能亞盤就會有所衝高。目前K線臺階上揚運行，貼着10單位均線震盪看漲。結合15分鐘圖昨日尾盤迴踩的低點59.45就是今日的強弱臨界點，強勢的話，會直接在前一日尾盤低點之上起穩進一步衝高。綜合來看，今日操作思路上建議以回調做多爲主，反彈高空爲輔，上方壓力短期關注60.8-61.0一線阻力，下方關注59.0-59.2一線支撐。

原油操作建議：

1、下方回調至59.0-59.2一線做多，止損0.4美金，目標看59.8-60.0一線；

2、上方反彈至60.8-61.0一線做空，止損0.4美金，目標看59.8-60.0一線