越南健身姑娘拥有强壮身材, 钟爱练出大粗腿, 甜美外表杀伤力太大!
摘要：这位来自越南的健身达人名字叫Hoang，目前在网络上拥有接近12万粉丝，强壮的身材令她颇受网友们欣赏，喜欢动物花草，喜欢旅行，喜欢黑色，更喜欢健身和游泳。和大多健身达人类似，她最常练习的臀腿训练动作有深蹲、硬拉等复合动作，也有后蹬腿、器械腿外旋等孤立动作，这些动作组合起来可以练习到臀腿接近全部肌纤维，虽然并不是很喜欢练习胸背肩，但每周还是会安排上肢训练的。
健身对于很多姑娘而言，依旧是练出一身肌肉，畏惧增加体重让自己难看，但体重和体型哪个是更重要呢？每个人都有各自的想法，但毫无疑问的是，当出现在大众的视野中，别人首先看到的都是体型，而不是体重。
这位来自越南的健身达人名字叫Hoang，目前在网络上拥有接近12万粉丝，强壮的身材令她颇受网友们欣赏，喜欢动物花草，喜欢旅行，喜欢黑色，更喜欢健身和游泳！
Hoang经常在网络上自嘲大腿太粗了，因为总有人在网络上这样评价，不过对于她来说这反而是对自己健身的一种肯定，筷子腿不是她的诉求，健美的身材才能展示不一样美感！
她之前也是一名比较瘦削的姑娘，此后在受到很多健身达人的启发之后，开始迈入健身房练器械增加块头。
和大多健身达人类似，她最常练习的臀腿训练动作有深蹲、硬拉等复合动作，也有后蹬腿、器械腿外旋等孤立动作，这些动作组合起来可以练习到臀腿接近全部肌纤维，虽然并不是很喜欢练习胸背肩，但每周还是会安排上肢训练的。
不过健身最大的好处是，当你处于增肌期的时候，可以任意吃想吃的东西，而不用担心发胖的问题。
对于经常晒照的行为，有人认为她是在炫耀，不过Hoang却这样解释：这其实并不是一种炫耀，只是定期的在网络上记录健身成果，当然目前还需要继续努力举铁，达到最好的效果。
不过至今为止她依然是单身，Hoang经常在网络上表示，遇到一个爱你的人不难，但难的是遇到一名自己愿意耐心等待的人。或许她的内心更希望找个自己爱的男人，不想将就。
尽管如此，想必凭借其甜美的外表以及健美的身材，遇上钟爱的白马王子，应该也只是时间问题。
