相信大家都知道，多喫水果不僅可以養顏，還可以減肥，因此很多微胖人士爲了減肥，晚上一般都會選擇不喫晚飯，取而代之的就是一些水果，這樣既有飽腹感又能不使自己發胖，那麼是不是所有的水果都能減肥呢？如果喫不好的話，不僅不能減肥，而且還會越減越肥，都有那些容易長胖的水果呢？ 女人想要苗條少喫3種水果，雖然營養豐富但是高熱量，越喫越胖！

第一種：榴蓮

大家都知道榴蓮是泰國的“水果之王”，那是因爲榴蓮的營養豐富，對於一些體寒虛弱的人羣，尤其是剛生產完的婦女，榴蓮是一種很好的進補水果，但是榴蓮也不能多喫，榴蓮裏面的纖維素特別容易吸收腸胃裏面的水分，導致腸胃阻塞，產生便祕，而且榴蓮的熱量差不多100g就有147卡的熱量，比喫肉的熱量還要多，對於減肥的人來說，最好不要喫榴蓮。

第二種：西瓜

對於炎熱的三伏天，很多人都會選擇在飯後喫一點冰鎮的西瓜來解渴，但是大家不知道的是西瓜裏面含有大量的果糖，雖然喫西瓜不會覺得肚子撐，也沒有喫飽的感覺，但是如果喫的多了，也會積累熱量，半個西瓜就相當於喫了兩碗米飯，久而久之也是會發胖的，尤其是冰鎮的西瓜，果糖的甜度就會更大，這樣就更容易發胖。

第三種：牛油果

牛油果是一種美容豐胸的水果，這種水果不僅可以抵禦紫外線對於皮膚的侵襲，而且對於女性的子宮也是有很好的保護作用，而且牛油果裏面的葉酸成分也是可以促進大腦的發育，因此很多人就選擇多喫，其實牛油果的脂肪含量高達152%，比裏脊肉的脂肪量高出差不多一倍，喫多了也是容易發胖的。