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節日期間一頓接一頓，很容易喫撐了，食物囤積在胃裏，不能及時消化，會引起腸胃不適，但多數是一時性的，歇兩頓喫少點，等肚子空了，自然就能恢復正常，這種情況可以不用藥。

但是事情總有意外，如果出現脘腹痞滿、不思飲食，甚至噯腐吞酸、噁心嘔吐、大便不調等，那還是需要一點藥物來幫助促進消化。

肉喫多了腹脹——大山楂丸

大山楂丸，不只是山楂，雖以山楂命名，實則還含六神曲（麩炒）和炒麥芽兩味藥。

山楂中含有維生素C和維生素B2及多種有機酸等成分，能增加胃中消化酶的分泌，促進胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進肉類食物的消化，尤善消油膩肉食積滯。

麥芽主要含有澱粉酶及B族維生素，尤善於米麪薯芋等澱粉類食物的消化，並能健胃和中。

六神曲含有B族維生素、酵母菌及多種消化酶，可消各種食積，尤善消麪食、穀食積滯，且略兼解表之功，尤宜於外感表證兼食滯者。

大山楂丸是開胃消食的良藥，如平日脾胃好，一時喫肉或油膩過多出現胃腹滿脹，用大山楂丸可見效。

腸胃不好胃脹——保和丸

保和丸

保和丸出自《丹溪心法》，專用於消食化滯、理氣和胃，適用於腸胃不好，稍喫多點甚至正常進食也會胃脹、胃痛、噯腐吞酸者。

“君藥主子”焦山楂帶着“大臣一號”神曲和“大臣二號”炒萊菔子，三管齊下，祛除了有形實邪食積，脾胃就“保”住了。

接下來就是和脾胃之功能：用於輔佐的制半夏和陳皮理脾胃之氣，幫助積滯的排解，茯苓健脾利溼，幫助強健脾胃運化。

最後一味連翹，一藥兩用，一方面消散食積之結；另一方面可除食積所化之熱。

保和丸的全方消積以治標、培土以固本，標本兼顧。

過量米麪蔬菜——健胃消食片

健胃消食片是在明代名醫王肯堂《證治準繩》一書中“健脾丸”的基礎上加減而成，其組成包括太子參、山藥、陳皮、麥芽（炒）、山楂5味中藥。

山藥、太子參健脾益氣、顧護正氣；陳皮理氣健脾；麥芽、山楂消各種積滯，整體藥力平和，消補兼施，與前兩種消食藥相比，側重於健胃。

主要適用於脾胃虛弱不太嚴重的積食，對老人或兒童生理性消化不良（並非疾病所致），或因過量食用米麪、蔬菜等造成的積食，有明顯效果。

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Tips：藥物衆多，辯證服用

加味保和丸更適合虛弱之人，腹內積聚癖塊、脹滿疼痛、面黃肌瘦、肚露青筋、不思飲食者。

山楂化滯丸適用於食少納呆、脘腹脹滿，尤其出現大便祕結時，選服本品爲好。

小兒消食片主要用於小兒脾胃不和、消化不良、食慾不振、便祕等。

此外還有複方雞內金片、消食健胃片、脾胃舒丸、曲麥枳術丸等。

許多中成藥類的消食藥中含有山楂或加蜂蜜、蔗糖作輔料，味道酸酸甜甜，口感不錯，有些人就把消食片當作零食喫，是非常錯誤的。

因爲長時間藉助藥物幫助消化，會引起消化功能減退，即便有積食證，服用消食藥也不要超過7天。若症狀沒有改善，應及時就醫，在醫生指導下對症治療。

來源 | 廣州市第一人民醫院

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