原标题：再累！再难！开学前也要陪孩子做好这几件事！家长们都看看

作者｜木易

来源 | 超级父母（edu809）

愉快的暑假生活即将结束，假期里孩子们尽情地放松，没有了校规的约束想吃就吃，想睡就睡。

面对新学期的到来，规律生活作息，调整生物钟对孩子来说需要一定的时间适应。

不得不说，开学收心不到位，父母肯定跟着累。良好的开端是成功的一半，做好各项开学准备工作，及时收心，将受益整个新学期。

老师建议：再累！再难！开学前也要陪孩子做好这5件事情，家长们都看看！

1

规律作息，调整生物钟

俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。何况对于孩子来说，放松了一整个暑假，大部分孩子都养成了晚睡晚起的习惯。

老师和家长都会发现，平时孩子在周六日的熬夜晚起都应影响周一的状态，那么新学期的到来，孩子的开学状态更不必说。

调整生物钟不是一蹴而就的，需要长达一周多的时间来适应。父母可不必强求孩子在一两天内就调整过来，要规律作息，首先要从早睡开始。

暑假时睡觉前可能玩手机，看电视到深夜，那么现在就要提前关掉电视放下手机，提前十分钟或半小时睡觉。

每天提前一点时间，以此类推，逐渐延长，早睡能保证孩子有充足的睡眠，早起便是自然而然的事情。

除了早睡早起，还要适当地“回归”校园生活作息，每天按时起床，洗漱、早餐、学习、午餐等，保证孩子尽快进入上学的状态。

2

检查作业，提前补缺漏

暑假作业是新学期的重头戏，很多学生暑假作业一拖再拖，开学前一两天临时抱佛脚，通宵赶作业。

其中不乏有学生上演大型“暑假作业去哪儿了”现场，之所出现这些问题，归根结底是没有做好暑假计划，自控力差及父母没有尽到检查作业的责任。

开学至少前一周检查孩子的作业能有效避免这个问题，检查作业可从下面三个方面来做：

01.各科目作业是否都完好，避免开学找不见；

02.每科的完成情况，如未完成需要花多少时间完成，继续制定最后的暑假作业完成计划；

03.已经完成的情况下，查漏补缺，检查书写问题。

检查暑假作业，是收心的重要工作，一定要重视。

3

注重仪式，置办新文具

生活需要仪式感，仪式感能唤起我们对新生活的期待重视与渴望。

孩子的迎接新学期也是一样，暑假的开始与结束都需要一些仪式感让我们回顾过去，展望未来。

开学前几天，父母可以满足孩子的一个愿望，去一次游乐园，看一场电影，吃一次大餐，让孩子的暑假不留遗憾。

其次，新学期新气象，孩子开学前几天就可以收拾书包文具等用品了。仔细检查该修的修，该换的换。

也可以为孩子购买一些新书包，新文具等，让孩子对新学期充满期望与新鲜感。

4

制定计划，凡事预则立

凡事预则立，不预则废。孩子的自律能力比较差，若果没有家长与老师的正确引导，对学习的态度也是比较抗拒的，更有甚者会有厌学情绪。

新学期制定计划附带激励机制能让孩子学习更有目标和动力，反之如果没有目标，孩子们只是一天天上学放学做作业，暑假寒假循环往复。

开学前家长可以和孩子一起总结上学期的学习情况，通过期中期末考试成绩，知识点掌握情况，平时的学习态度，阅读量的多少等以此为据讨论新学期的目标。

肯定孩子上学期的努力，也要指出不足的地方列入新计划，鼓励孩子去实现，去进步。

制定计划可以把大部分主动权交给孩子，培养孩子的主观能动性，避免他们产生被父母支配的恐惧和焦虑。

5

家校合作，迎接新学期

孩子的成长是家庭，学校和社会共同影响的结果，父母是孩子的第一任老师，孩子进入学校则需要老师的领路。

但若想让孩子获得更好的发展，最好的方式便是家校合作。

开学前，学校会将开学事宜提前告知父母，这就需要父母通过与老师的沟通精准传达给孩子。

只有家长和学校建立起良性的沟通，才能更有针对性地教育孩子。

有句话说，家长与老师的合作，是孩子最好的“C”位。开学前几天无论孩子有不舍或是怨言，父母都要引导孩子正确看待开学这件事。

不能顺着孩子抱怨新学期的到来，也不能在孩子面前说某个老师的坏话，家长也可主动联系老师做好孩子的开学准备工作，

万事开头难，新学期的到来，孩子一定有很多不舍与不适应，所有的情绪都在情理之中。

为了新学期能有更好的状态，以上5点，希望父母帮助孩子一起完成，共勉！

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