最近有媽媽詢問，家裏寶寶長出牙齒後，牙癢癢的喜歡到處咬，怎麼辦？豆媽建議可以給寶寶做了這個健康又好喫的自制磨牙棒，用香蕉代替糖，雞蛋只用蛋黃，更適合一歲以下小寶寶哦！寶寶可喜歡喫了，每天都要啃一兩根，每次做一罐一下就沒了。

準備

寶寶磨牙棒

月齡：8個月以上

食材：雞蛋2個、低筋麪粉360克、香蕉2根

輔料：奶粉10克

難度：★★

文中食材針對不過敏的寶寶

做法

step1

香蕉用榨汁機或者破壁機打成糊，加少量一點水或者配方奶（香蕉雖然水分足夠，但仍舊不夠和麪）

step2

麪粉過篩後加入雞蛋、香蕉糊一起和麪，加入寶寶的奶粉

step3

揉成光滑的麪糰

step4

蓋保鮮膜醒發30分鐘待用

step5

將醒發的麪糰擀成6mm厚度的麪皮，再切成長條

step6

把長條麪皮扭成麻花狀，烤箱預熱180度，入烤箱前表面刷上雞蛋液

step7

烤箱中層180度，20分鐘

step8

出爐後晾涼

step9

完成了

素材來自@AIKO淘

小貼士

✦麪皮不要擀的太薄，太薄磨牙棒捲起來會太細，容易咬斷；

✦磨牙棒的長度最好6cm，以免寶寶握住的時候露出太長而塞入喉嚨，建議寶寶 在大人的看護下食用磨牙棒；

✦放入密封罐保存，7天內食用完。

營養推薦

✦寶寶出牙時往往伴隨着牙齦痛癢、口水增多、情緒不安的狀況，而且喜歡啃身邊的各種東西，不注意還會咬傷手指。今天推薦的這款磨牙棒，幫助寶寶緩解因出牙引起的不適。食材簡單，還特地加了香蕉，相信寶寶更喜歡。