重阳节｜除了陪伴，这才是父母最需要的

今天是农历九月九日，中国传统节日——重阳节，又称“敬老节”。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故称重阳，古人认为这是个值得庆贺的吉利日子，在这一天都会倡导大家尊老、敬老、爱老、助老。

但老人上了岁数，特别容易出现咳喘的情况，尤其是北方的老人。此时，老人会十分痛苦，经常是痰涎壅盛、呼吸阻塞、咳喘不断。这种情况下，除了陪伴，我们如何给予老人更贴心的关爱呢？

这个时候，可以请医生开方，化痰平喘。在治疗的同时，我们也可以辅以一种简易方：三子养亲汤。方子里的所谓三子，分别是苏子、莱菔子、白芥子。紫苏的种子，俗称苏子。苏子对于肺气不能下降导致的痰涎壅盛有很好的治疗效果。而这个三子养亲汤，正是由苏子、白芥子、莱菔子三味药组成的。这个方子有什么作用呢？

➀ 方中选用白芥子温肺利气，快膈消痰；紫苏子降气行痰，使气降而痰不逆；莱菔子消食导滞，使气行则痰行。“三子”均系行气消痰之品，根据“以消为补”的原则，合而为用，各逞其长，可使痰消气顺，喘嗽自平。

➁ 本方用三种果实组方，以治老人喘嗽之疾，并寓“子以养亲”之意，原书云：“三士人求治其亲，高年咳嗽，气逆痰痞，甚切。予不欲以病例，精思一汤，以为甘旨，名三子养亲汤，传梓四方。”这段文字的意思是：有三位读书人，来请我为他们的父母开方子。这些老人，都是年龄大了，咳嗽，气向上逆行，不能平复，痰很多，感觉堵塞。因为病情比较急，这些人都为他们的父母感到焦虑。我却不想把这种情况当作病来治疗，我觉得应该想一个比较平和的简易方，于是精心设计了这个三子养亲汤，用于奉养老人。这个方子，后来成了一个化痰平喘的经典方子，正如吴鹤皋云：“奚痰之有飞霞子此方，为人事亲者设也。”（《医方考》），故以“三子养亲汤”为名。

➂ 创立这个方子的韩飞霞是位高人，他是位道家人物，创立的这个方子是个千古名方。韩飞霞的父亲，是一位久经沙场的军事将领，但是因为他长期在外，年龄大了以后，身体难免出现问题。而韩飞霞则以医药侍奉老人，在他写的《韩氏医通》这本书里面，就有他为亲人而开方的案例，甚至有已经病得很重了，被他力挽狂澜拯救过来的案例。

在当今社会，我们普通人的身体，除了阴虚、血虚、气虚等问题之外，往往还有一个问题，就是痰湿壅盛。这里我们所讲的痰，并不单单是咳嗽而出的痰，还有体内液体，逐渐凝结，无法流通而形成的黏稠状的物质，这在中医里面，也叫痰。这种痰，与我们今天所讲的营养过剩、血脂高、血液黏稠等，是有着密切关系的。

所以，对于那些经常食用肥甘厚味，身体肥胖，感觉痰多，血液黏稠，血脂数值紊乱的老人，可以采用化痰的方子来调理。此时，三子养亲汤就是一个很好的食疗方。服用的方法，可以这样：炒苏子60克、炒莱菔子60克、炒白芥子30克，混合均匀，研成粉末，温水冲服，每次3克，每天2次。

另外，如果老人痰湿过剩，会出现所谓的“痰核”，就是皮里膜外，形成大小不一的疙瘩。有的鸽子蛋大，有的黄豆大，按上去软软的，可以移动。有的人会在皮肤里面出现很多，有些患者甚至浑身都是。这种情况，中医认为是痰湿过盛引起的。这类患者服用三子养亲汤，可以慢慢化去痰湿，痰核也会逐渐化去。在我所见过的此类医案中，三子养亲汤对绝大多数患者是有效的。如果能请附近的医生，根据患者的情况，再对症加上口服的汤药，疗效会更好。到日式料理店吃生鱼片的时候，我们会发现，正规的日式料理的厨师，在生鱼片下面，会放上紫苏叶，在旁边，会放上萝卜丝。然后，我们会蘸着芥末吃这个生鱼片。

这就是三子养亲汤的思路。这里面，就有紫苏叶、萝卜、芥末这三种食物，而三子养亲汤，这些菜园里的食材，居然就可以调理身体，这也是大自然给老人最好的礼物。在今天这个敬老、爱老的传统佳节里，给老人最好的陪伴和关爱，与他们一起度过美好的一天。