7年後的今天，Zach Zeiler站在深蹲架前

　　神態從容、目光堅定

　　連續完成了5次160公斤的深蹲

　　而在7年前，Zach還躺在病牀上

　　身患癌症、意志消沉

　　一次又一次的化療，讓體重一度降到80斤

　　那是一段艱難的抗爭

　　Zach患的是霍奇金淋巴瘤，屬於惡性腫瘤

　　醫生建議他儘可能的多運動

　　有不止一例研究表明運動有益於淋巴癌患者

　　抗擊癌症的過程，也是zach健身路的開始

　　從基礎動作開始、從最小的啞鈴練起

　　他的意志堅決，且目標明確

　　就是要一點點變強，重獲力量

　　按時作息、定時攝取營養

　　並且極其努力的舉鐵

　　渴望成功的感覺從未如此強烈

　　他用視頻記錄下了健身歷程

　　一段時間後

　　他的頭髮重新開始旺盛的生長

　　無論是身體還是心理，都迎來了史上最佳狀態

　　但最令他滿足的還是舉鐵的收穫

　　之後zach轉戰健身房

　　心中的增肌藍圖正在一點點實現

　　zach尤其喜愛大重量的腿訓

　　每次即將力竭時，他不會像其他人那樣

　　把槓鈴放回架子、開始組間休息

　　每次他都要拼盡全力多做一次

　　從不畏懼大大重量、畏懼失敗

　　這一組起不來了，沒有關係

　　休息60秒，再來一次

　　第一次練吐，第十次練吐...

　　而訓練還得繼續

　　痛苦接連不斷

　　蛻變也隨之而來

　　舉鐵五載

　　一頭優雅的野獸橫空出世

　　或許是因爲特殊的人生經歷

　　翻翻他的朋友圈，你很難看到他的笑容

　　這一臉的嚴肅，倒是也挺酷的

　　爲數不多的帶有微笑的照片

　　是和他妻子tara25歲生日時的合影

　　作爲在他人生中最艱難的時刻不離不棄的女人

　　tara和他一路走過來，在去年結了婚

　　這愛情，比鋼鐵更加堅固

　　zach的故事也告訴我們

　　每一個不甘平凡、堅持舉鐵

　　專注且自律的男人

　　都是值得信賴、託付和依靠的