1、宋妍霏

95年出生于澳大利亚，颜真的很美，气质超好，因节目一年级小火了一把，曾是jyp三年练习生，三年了应该是自愿退出，在忍一忍说不定能参加sixteen。

2、王子文

欢乐颂一举捧红的曲筱绡，王子文曾经也在韩国做过半年左右的练习生。不过据王子文在节目中透漏，当时她年龄很小，又是异国他乡的，非常想家，练习的时候每天都在哭。练习时间非常长，公司的管理也很严格，犯任何小错都会被惩罚。不过现在王子文在国内的发展也不错。

3、侯明昊

97小嫩肉一枚，12年加入sm练习，14年成为国内练习生出道，这娃的眼真的很符合sm审美，大陆发展资源也不差，最近和贺军翔合作一部网剧。

4、姚明明

貌似也是97年，曾是pledis旗下练习生，是17的预备成员，因与p社有矛盾而退出公司，有人爆料之前也曾被sm赏识，在sm邀请下还是选择加入p社。不过最近参加综艺节目成功出道以后发展也还不错。

5、陈学东

回国发展的成功例子，曾是cube的练习生，确实很吃香，回国后和小四的邂逅真的是帮助他不少，学东在韩国发展不见得前途有光明，要知道cube自四分钟后，推出的团简直就是糊。

6、李菲儿

曾和神话合作过，至今还是默默无闻，菲儿所属的预备出道团还没出道就解散，回国爆料了练习生内幕，什么过度练习啊，被迫整容啊。

7、刘潮

89年，2004年加入sm，练习时间长达8年！估计是没能在exo里出道才看不到希望退出回国发展的，2007年，刘潮以练习生身份参与拍摄由sj主演的电影《花美男连锁恐怖事件》，受到关注。2010年，拍摄上海2010世博会韩国馆和声城市宣传片。

8、曹飞飞

一张网红脸，有次参加《浪漫满屋》宣传活动，被派上去跳了一段舞蹈，后被宋慧乔经纪人选中去韩国当练习生，好像练了两年。

9、李诗琦

在校园里走路，被星探发现。毕业后去了韩国当JYP旗下练习生。练习生时期李诗琦曾经与林代宪，2PM的黄灿成、金峻秀，2AM的赵权，住在同一个练习生宿舍，和尼坤的关系很不错，在中国好像混的不怎么样。

10、孔雪儿

这个95年的妹子就不用多介绍了，12年进jyp后练了3年后退出，貌似和周子瑜关系很不错，参加什么蜜蜂少女团就出道了。在jyp各种高调晒照，jyp对她估计也不感冒吧。

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