女明星减肥有多狠？杨紫马思纯饿一周，她连续三年不吃一粒米
摘要：最近女星陈妍希参加综艺《忘不了餐厅》，自爆为了减肥也是坚持了“四不吃”的原则，就是“不吃肉，不吃盐，不吃味精，不吃酱油”，瞬间就让好多人惊讶了， 不得不说这样的减肥方式实在是太狠了。比如大家非常喜欢的蔡依林，她为了减肥就连续三年不吃米饭，吃的菜都是水煮的，就不要说是味精之类的东西了，就算是水煮的她都要用纸巾吸一吸。
在娱乐圈中，女明星们似乎永远都是光彩照人，身材完美。 其实为了让自己能够在镜头下更上镜和好看，女星们私下也会想方设法的减肥。 那么女明星减肥有多狠？ 她竟然连续三年时间不吃一粒米！
最近女星陈妍希参加综艺《忘不了餐厅》，自爆为了减肥也是坚持了“四不吃”的原则，就是“不吃肉，不吃盐，不吃味精，不吃酱油”，瞬间就让好多人惊讶了， 不得不说这样的减肥方式实在是太狠了！
“不吃肉，不吃盐，不吃味精，不吃酱油”，这个在我们生活中看来是不可能的，因为真的太难吃了。 不过陈妍希这样做也是有原因的，因为自己的脸本来就有点婴儿肥的，这么多年过去了依然还是这样，只要稍微胖一点镜头上都是可以看出来的，所以在吃的上面陈妍希对自己是非常苛刻的。
其实在控制体重上每个女星都各有奇招，但陈妍希并不算最狠的。 比如大家非常喜欢的蔡依林，她为了减肥就连续三年不吃米饭，吃的菜都是水煮的，就不要说是味精之类的东西了，就算是水煮的她都要用纸巾吸一吸。
撇开其他不说，三年不沾米饭，已经够要人命了，杨紫曾为了减肥，找了各种方法却没有效果，据说最后干脆断食一周，硬是逼着自己减了10斤（切勿模仿！ ），可以肯定，杨紫吃了不少苦。
马思纯曾经说，一度胖到没有人来追。 看旧照，大概就能感受到她的易胖细胞有多活跃。
拍《左耳》的时候，为了快速减肥，马思纯自曝说她减肥的方式就是一个字“饿”！ 躺在床上度过了一周，后面终于减肥成功拿下了“黎吧啦”这个角色！ 小编只想说，切勿模仿！ 太伤身体了。
还有就是大家非常熟悉的颖儿，颖儿出道时就有些婴儿肥，虽然很可爱但真的会有影响上镜效果，当年主演的《千山暮雪》，受到许多人吐槽。
后来颖儿立志减肥，也是成功瘦身了，她在天天向上时曝光自己的减肥方法，让众多网友直呼太残忍。 就是不吃饭，每天都吃柚子或者就是一天一粒老干妈，硬是坚持了一个月......
秦岚在采访的时候曾说过“真正上镜的演员，私底下看瘦的都跟鬼一样，上镜都胖了一圈”，很多女明星现实生活中并不胖，可为了上镜好看，只能不断逼迫自己减肥。
女明星们在镜头面前的光鲜亮丽，实际上也是付出了非常多的努力才能够保持这样的美丽的。 不过小编想说的是减肥还是要健康的减肥哦！
