關於成功的因素，大部分家長們都會首先回答“智力”。孩子的智力開發是家長們非常重視的方面之一，但另一個影響孩子未來是否成功的因素——自制力，卻常常被家長忽略。舉個老生常談卻又很能說明問題的案例：

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心理學家曾做一個“棉花糖實驗”，隨機抽選了多名4歲左右的孩子，把他們帶到了一個房間裏，然後每人發一顆棉花糖。心理學家告訴孩子們，現在他要出去一下，如果等15分鐘他回來時棉花糖還沒有被喫掉，就可以再得到一塊。等他回到房間時，有1/3的孩子沒喫掉。

14年以後，心理學家又找到了這些參與實驗的孩子，發現沒有喫掉那塊棉花糖的孩子學習成績更優秀，能力更強，這就是自制力的作用！

”

孩子做事虎頭蛇尾，或者“三天打魚兩天曬網”都是自制力低的表現。那麼如何提高孩子的自制力呢？

1

父母自身就要對培養孩子自制力有足夠的重視，不要認爲孩子還小而任其發展，孩子一旦養成放縱、散漫的性格，以後就很難再改變。

從生活中的細節就要注意，比如，孩子逛商場看見什麼要什麼，家長統統都滿足；給孩子報了興趣班，結果他去了兩次就喊累，家長也覺得不想去就不去，這不是愛是在毀孩子。

2

尊重孩子的時間規劃。家長可以引導孩子對自己對時間進行規劃，製作規劃表，學習和娛樂都要兼顧。

比如，很多孩子從幼兒園回家的第一件事是看電視，此時根據生活安排，可以允許孩子看會兒電視，不過要先和孩子約定好看電視的時間段，到時間就必須停止。在快到時間時，家長可以提醒孩子，孩子既有掌握時間的成就感，又可以從中養成自制力。

3

讓孩子學會對自己的行爲負責。不願爲自己行爲負責的人往往無謂，沒有畏懼就不可能很好的控制自己的行爲，更何談成功呢？

所以，當孩子放縱自己之時，家長一定要有適當的懲罰，幫助孩子記住並形成自己的行爲準則。

自制力是需要慢慢培養的，家長一定要有耐心，孩子總有一天會明白自制比放縱更幸福。