怀胎十月、一朝分娩，对于很多孕妈来说，在怀孕之后就会变得更加的小心翼翼，生怕腹中的胎儿会出现的问题，当然还有一些孕妈却发现了这样一件事儿，那就是在晚上的时候往往宝宝的胎动情况要比白天更加频繁和强劲有力。

当然也有一些人说，其实这主要是因为宝宝在妈妈的肚子里面并不知道白天还是晚上，所以生物钟可能会和我们相反，所以才会出现有这样的问题。一到晚上，就胎动频繁了？4个原因，准妈妈最好了解清楚

孕妇自己本身的因素导致：

如果宝宝在晚上的时候胎动频繁，其实也和妈妈有很大的联系，毕竟现在很多人都是比较看重自己的工作的，所以即便是怀孕之后也可能会坚守在自己的工作岗位上，一直到预产期才会选择休假，而如果在白天总是忙于工作或其他的事情难免会分神，并不能够将太多的注意力放在宝宝的身上。

而到达晚上的时候，因为周围的环境是比较安静的，而这个时候妈妈也要休息了，所以拥有更多的注意力放在宝宝的身上，从而感觉到宝宝的胎动情况要比白天会更加频繁和强劲有力一些。

胎宝的原因：

宝宝在妈妈肚子里面所形成的生物钟往往是根据牛体而形成的，假如妈妈在怀孕之后也总是熬夜，难免会对宝宝的生物钟造成一定的影响，甚至还可能会影响到宝宝在白天的时候睡觉更多一些，而晚上的时候自然也就会比较的兴奋，从而胎动比较频繁一些。

针对于这种现象，妈妈不妨先调节一下自己的生物钟，例如在白天的时候进行适当的运动或者是少量的工作，而在到达晚上，尤其是睡觉的时候将时间提前一点，而且也可以放一些比较舒缓的音乐来进行胎教和助眠。

孕妈的睡姿问题：

宝宝的胎动其实也和妈妈的睡姿有一定联系的，假如在怀孕期间妈妈的睡姿不正当，难免会压迫到腹中的胎儿，而小宝贝觉得不太舒服的时候就会进行挣扎活动，难免就会导致感觉到胎动比较频繁了。

而如果妈妈能够变换一下自己的睡姿，而不再压迫的小宝贝的话，自然宝宝的胎动情况也能够得到一定的改善，例如可以选择左侧卧睡姿，可能就会比较好一点儿了。

胎宝宝感觉饿了：

虽然宝宝在妈妈的肚子里面并不会像我们一般来进行自主进食，但难免他也会有饥饿的感觉，例如孕妈在饥饿的状态下，往往宝宝所吸收的营养成分也是比较少的，从而促使宝宝产生一定的饥饿感，从而就会通过挣扎和反抗来提醒妈妈自己饿了，而妈妈自然也能够感觉到宝宝的胎动是比较频繁的！

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