懷胎十月、一朝分娩，對於很多孕媽來說，在懷孕之後就會變得更加的小心翼翼，生怕腹中的胎兒會出現的問題，當然還有一些孕媽卻發現了這樣一件事兒，那就是在晚上的時候往往寶寶的胎動情況要比白天更加頻繁和強勁有力。

當然也有一些人說，其實這主要是因爲寶寶在媽媽的肚子裏面並不知道白天還是晚上，所以生物鐘可能會和我們相反，所以纔會出現有這樣的問題。一到晚上，就胎動頻繁了？4個原因，準媽媽最好了解清楚

孕婦自己本身的因素導致：

如果寶寶在晚上的時候胎動頻繁，其實也和媽媽有很大的聯繫，畢竟現在很多人都是比較看重自己的工作的，所以即便是懷孕之後也可能會堅守在自己的工作崗位上，一直到預產期纔會選擇休假，而如果在白天總是忙於工作或其他的事情難免會分神，並不能夠將太多的注意力放在寶寶的身上。

而到達晚上的時候，因爲周圍的環境是比較安靜的，而這個時候媽媽也要休息了，所以擁有更多的注意力放在寶寶的身上，從而感覺到寶寶的胎動情況要比白天會更加頻繁和強勁有力一些。

胎寶的原因：

寶寶在媽媽肚子裏面所形成的生物鐘往往是根據牛體而形成的，假如媽媽在懷孕之後也總是熬夜，難免會對寶寶的生物鐘造成一定的影響，甚至還可能會影響到寶寶在白天的時候睡覺更多一些，而晚上的時候自然也就會比較的興奮，從而胎動比較頻繁一些。

針對於這種現象，媽媽不妨先調節一下自己的生物鐘，例如在白天的時候進行適當的運動或者是少量的工作，而在到達晚上，尤其是睡覺的時候將時間提前一點，而且也可以放一些比較舒緩的音樂來進行胎教和助眠。

孕媽的睡姿問題：

寶寶的胎動其實也和媽媽的睡姿有一定聯繫的，假如在懷孕期間媽媽的睡姿不正當，難免會壓迫到腹中的胎兒，而小寶貝覺得不太舒服的時候就會進行掙扎活動，難免就會導致感覺到胎動比較頻繁了。

而如果媽媽能夠變換一下自己的睡姿，而不再壓迫的小寶貝的話，自然寶寶的胎動情況也能夠得到一定的改善，例如可以選擇左側臥睡姿，可能就會比較好一點兒了。

胎寶寶感覺餓了：

雖然寶寶在媽媽的肚子裏面並不會像我們一般來進行自主進食，但難免他也會有飢餓的感覺，例如孕媽在飢餓的狀態下，往往寶寶所吸收的營養成分也是比較少的，從而促使寶寶產生一定的飢餓感，從而就會通過掙扎和反抗來提醒媽媽自己餓了，而媽媽自然也能夠感覺到寶寶的胎動是比較頻繁的！

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