高血糖是一種被人們熟知的慢性病，很多人對於高血糖都保持着敬畏的心理，且對此有着深入的瞭解。對比而言，低血糖雖說大部分人也是知曉的，但是大家對於低血糖一直保持着無所謂的狀態，很多人甚至忽視了它的危害。其實低血糖的危害一點也不亞於高血糖，有時甚至更加“兇險”，大家一定要引起重視。

　　低血糖是怎麼引起的？

　　1、酗酒：酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變爲乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人體血液之中，會刺激胰腺分泌大量的胰島素，人體血糖的濃度就會隨之降低。同時，乙醇迅速進入肝臟，從而抑制肝糖原的分解，這樣一來，就會導致低血糖現象的出現。

　　2、某種肝臟疾病：肝臟在維持血糖穩定上有重要作用，當血糖降低時，肝糖原分解使血糖回升，肝病時這種調節血糖的功能降低，就可能引起低血糖。

　　3、腎臟疾病：腎臟有清除胰島素的作用。接受胰島素治療的糖尿病腎病患者，由於胰島素降解減少及對胰島素需求減少，可出現低血糖症。

　　4、飲食不足：患有進食障礙的人，如神經性厭食症，他們的血糖水平可能急劇下降。

　　5、胰島素瘤：胰島素瘤具有自主分泌胰島素的特性，即使血糖濃度不高，胰島素分泌也不受抑制，從而造成低血糖。

　　我們該如何應對低血糖？

　　引發低血糖的原因是各種各樣的，低血糖對人體的危害也是不可小覷的，那麼面對低血糖我們應該如何應對？

　　首先，我們需要嚴格控制自己的飲食，儘量少食單糖類食物、糖分過高的食物以及一些經過加工的食品，多食高纖維食品，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬等。對於糖尿病患者來說，低血糖容易引發休克。對於老年患者來說低血糖容易引起心率加速，造成心肌缺血，增加腦梗的發病。因此老年患者在血糖控制平穩的情況下，血糖寧高勿低，可以在睡前喫一點糖果、餅乾，以防低血糖的發生。糖尿病患者出門在外需要隨身攜帶蘇打餅乾、糖果等，一旦出現低血糖立即補充能量。

　　此外，可以準備一臺家用血糖儀定期檢測血糖，讓自己可以清晰地瞭解自己的血糖健康情況，根據具體情況可以第一時間採取相對應的正確措施。

　　血糖儀的選擇

　　血糖儀可以選擇三諾金穩+血糖儀，其試條採用黃金打造，導電性是普通碳電極試條的1400倍，傳輸信號更快，保留信號更完整；新式吸樣口，自動虹吸，血樣接觸試紙時自動吸入，需血量大大減少，輕鬆解決手抖、加樣不暢、採血無痛感；在芯片上，三諾金穩+血糖儀進行了優化，可快速識別血樣，自動修正結果偏差，提高測量準確性。並且，三諾金穩+血糖儀符合ISO15197：2013新標準，品質有保障。

　　So，低血糖帶來的種種隱患，我們就從調整生活方式和檢測血糖來斷絕吧。