正值春季，大家逐渐脱掉了厚重的衣物，一些爱美的孩子已经换上了美丽的春装，其中，“露脚踝”已经成为了一种时尚，走进了大街小巷，同样也走进了校园。

但是，虽然已经春暖花开的季节，气温却不稳定，此时早早的露出脚踝对身体明显是有弊无利的。明明是长裤，非要剪短或是把裤腿卷起来。

究其原因，孩子们都是为了显腿长，又有骨感。孩子们这种穿法，让家长和老师看在眼里，疼在心里。这里露脚踝的坏处，一定要让孩子知道！

容易受凉

脚步被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可以使人发生感冒等症状。

导致关节病

冬春季节露脚踝导致脚部长期暴露在空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、神曲受阻等，长期会患关节病。

长冻疮

冬天身体组织受凉，最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

加重痛经

女孩子，如果正处在经期，冬春季节裸露脚踝，会导致痛经加重。甚至有些女孩因体内受寒，还会增加其他身体组织功能受损的风险。

除了露脚踝之外，还有些习惯正在危害孩子们的健康，比如：不吃早饭、熬夜、长时间戴耳机、节食减肥、沉迷手机等。

面对这些坏习惯，需要家长和老师共同的正确引导孩子，从而，让孩子拥有一个健康的身体。

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