正值春季，大家逐漸脫掉了厚重的衣物，一些愛美的孩子已經換上了美麗的春裝，其中，“露腳踝”已經成爲了一種時尚，走進了大街小巷，同樣也走進了校園。

但是，雖然已經春暖花開的季節，氣溫卻不穩定，此時早早的露出腳踝對身體明顯是有弊無利的。明明是長褲，非要剪短或是把褲腿捲起來。

究其原因，孩子們都是爲了顯腿長，又有骨感。孩子們這種穿法，讓家長和老師看在眼裏，疼在心裏。這裏露腳踝的壞處，一定要讓孩子知道！

容易受涼

腳步被稱爲人體的“第二心臟”，腳踝是聯繫兩個心臟之間的重要接通樞紐，分佈着淋巴管、血管、神經等重要組織，外部卻覆蓋了一層單薄的軟組織，極易受涼。一旦腳踝受涼，寒氣侵入體內，就可以使人發生感冒等症狀。

導致關節病

冬春季節露腳踝導致腳部長期暴露在空氣中，低溫可能傷害到關節，阻礙氣血循環，導致關節冷痛、局部怕冷、神曲受阻等，長期會患關節病。

長凍瘡

冬天身體組織受涼，最可能出現的傷害是皮膚長凍瘡。出現局部青紫、瘙癢、潰爛等症狀。

加重痛經

女孩子，如果正處在經期，冬春季節裸露腳踝，會導致痛經加重。甚至有些女孩因體內受寒，還會增加其他身體組織功能受損的風險。

除了露腳踝之外，還有些習慣正在危害孩子們的健康，比如：不喫早飯、熬夜、長時間戴耳機、節食減肥、沉迷手機等。

面對這些壞習慣，需要家長和老師共同的正確引導孩子，從而，讓孩子擁有一個健康的身體。

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