刷牙是我们每天早晨醒来要做的必备功课，早起刷好牙，一天才能有好心情，而刷牙不仅关乎着口腔问题，更是影响着我们的全身健康。

牙膏选不好，不仅刷不好牙，长期使用还会造成体内毒素的堆积。所以，大家在平时都是如何选购牙膏呢?选牙膏，看清牙膏成分最重要，下面的有毒物质一定要远离，我们来看看吧！

1、月桂基硫酸钠(SLS)

医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠(SLS)可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。专家建议，口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏。

相对而言，月桂酰肌氨酸钠有更高的安全性和低刺激性。

2、三氯生

三氯生清除牙菌斑的效果可持续12个小时，因此早期被用于口腔护理产品。然而，研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境。

相比三氯生，一种叫壳聚糖的生物活性成分更加安全有效，它可以直接深入牙菌斑内部将其瓦解，而且不会有任何的副作用。

3、染料剂

让牙膏呈现彩色的染料，其实存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。

4、调味剂

很多人喜欢薄荷清新味牙膏。但购买牙膏时，一要关注是否添加了阿斯巴甜等“调味剂”，最好还是选择无甜味剂的牙膏。

5、酒精

酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。

因此，在选择牙膏时一定要警惕以上成分，谨防“踩雷”哦！为了安全起见，建议大家选择生物型的牙膏，更为放心。清幽牙膏就是一款不含色素香精的生物型牙膏，其用月桂酰肌氨酸钠替代传统牙膏中常见的月桂基硫酸钠，同时用乳铁蛋白等生物活性成分的天然奶香味充当香精的角色。除此之外，乳铁蛋白还具有很好的杀菌作用，对包括幽门螺杆菌在内的一些口腔有害菌有着很好的抑制作用。