江疏影錄製了一個Vlog，分享了自己進組前必帶的物件。

江疏影素顏出鏡，真是超美的，“每次進組就是一次搬家，因爲一年中大多數的時間都在組裏，所以生活用品妥妥的備齊。”

房間裏堆滿了快遞箱，#泡腳桶 #睡眠噴霧 #淚液眼藥水 #肩頸貼 #牙線 #梳子 #電動牙刷 #漱口水 #香薰機 #洗臉巾 #睡袍....

作爲長期拍戲趕場的明星，睡眠質量當然非常重要。江疏影首先分享了一款噴在枕頭上的睡眠噴霧。

Appelles銀杏噴霧

江疏影手中的是小衆又實用的Appelles銀杏噴霧， 這款噴霧萃取銀杏葉精華，具有殺菌，寧神的作用。睡前噴灑在枕頭附近，能夠很好地放鬆精神，舒緩情緒，讓你穩穩入睡~

日本北緯43°N睡眠枕頭噴霧

小編在用的一款則是日本的睡眠噴霧，同樣效果出衆哦。採用來自北海道札幌的薰衣草，多重植物組合，0藥物添加，天然安心有效塑造良好睡眠習慣。

穿上睡袍泡個腳，讓失眠遠離自己。

維多利亞的祕密睡袍

這款睡袍來自於維多利亞的祕密搖粒絨加厚睡袍，舒適度是一流的。

香薰機是標配了，還有燈，放入礦泉水，滴兩滴精油進去，睡前放在牀頭，伴着霧花，講着講着江疏影就陶醉了。

MUJI超聲波香薰機

利用超聲波原理把香薰散發全室，並帶有 LED燈，可用作小夜燈。

眼罩和枕套是舒適睡眠的標配。

iluminage眼罩枕套

iluminage 銅科技美膚眼罩、銅離子美膚枕套採用智慧紡織技術編織氧化銅聚酯纖維面料，助力深度好睡眠。

江疏影睡前必備的還有肩頸貼。花王的方便攜帶，用起來方便，是一次性的。KIRIBAI肩頸貼可以反覆使用，但用起來麻煩，每次要用微波爐加熱。大家可以按需選擇。

KAO花王蒸汽肩頸貼

江疏影手中的這款是薰衣草味道，睡眠功能，熱力震盪肩頸肌肉同時緩慢入睡。

KIRIBAI紅豆蒸汽肩頸貼

這個護肩日常是冷的，每次使用前需要先放到微波爐里加熱。江江反覆試驗發現把加熱時間設爲1分20秒，拿出來溫度剛剛好，放在肩膀上很舒服。

眼睛疲勞怎麼辦？滴眼液，補水滋潤。

Sante參天人工淚液型滴眼液

緩解佩戴隱形眼鏡的不適感，補充淚液，緩解疲勞等。

香氛梳，只要輕輕一梳，就能給頭髮梳出很多天然香氣。

HAIR SECTETS香氛梳

HAIR SECTETS將革新性的香氛氣墊應用於髮梳，採摘自清晨的茉莉，混合月桂葉與百合的清新、琥珀的綿長，留下一抹清冷香氣。

口腔護理也是江疏影重視的。

bluem荷蘭進口無氟漱口水

植物配方，安全溫和。產品含有高濃度的氧，部分來自蜂蜜，保護牙齒和牙齦。

江疏影必備的還有一款潔牙神器，江疏影稱有時候用牙線沒有用的時候，用它最好。

飛利浦Sonicare噴氣式潔牙器

對於不持續使用牙線的人，使用噴氣式潔牙器可以便捷有效地清潔牙間隙，能與漱口水或水結合使用，並且經臨牀試驗證明，噴氣式潔牙器具有如牙線一樣的效果，有助於呵護牙齦健康，便攜小巧，居家出行使用無憂。

江疏影還分享了自己的洗臉技巧，就是用洗臉巾。她從來不用毛巾，因爲毛巾是最髒的。