提到补品大家肯定第一印象就是人参，人参可以说是补药里面的大明星了，至于人参的好处不用小编多说，大家一定都很清楚，今天小编想给大家介绍的是3种水果中的人参，经常吃的话不仅美容补水，而且连面膜的钱都可以省下来了。既是“水果中的人参”，又是女人的美容果，有它面膜钱也省了

第一种：柚子

大家知道的是柚子可以消食、解毒，而且柚子里面富含丰富的微量元素钾和维生素C，这些元素是一些心脑血管疾病和肾功能患者的最佳福音，可以有效地降低胆固醇。而且研究发现，柚子里面也有类似于胰岛素的成分，可以有效的帮助食用的人群健身养颜，是糖尿病患者不可多得的几种可以大胆吃的水果之一。

第二种：猕猴桃

别看猕猴桃一身的绒毛，但是它果肉里面的果胶成分特别的高，这些果胶不仅可以降低血液里面的胆固醇浓度，提前预防心脑血管疾病，而且还可以有助于清除体内的有害物质，促进消化，防止便秘，对于动脉硬化，猕猴桃也是有一定的辅助治疗作用，据说在吃烧烤的时候，搭配着猕猴桃吃就能抑制烧烤里面的致癌物质扩散，防止癌症的发作。除此以外，猕猴桃还可以增强体质，延缓衰老。

第三种：百香果

百香果是因为散发着165种水果的香味而闻名，百香果不仅仅是香味一人，口感也是相当可口，尤其是果肉里面的酸性成分特别的开胃，有效的促进肠道的蠕动，对于便秘有一定的缓解作用，而且百香果还含有膳食纤维、生物碱、黄酮类等等差不多160多种人体所需的营养，不仅药用价值高，而且还能促进皮肤的新陈代谢，堪称可以吃的面膜。有了这些水果，买面膜的钱也是可以省下来了。