提到補品大家肯定第一印象就是人蔘，人蔘可以說是補藥裏面的大明星了，至於人蔘的好處不用小編多說，大家一定都很清楚，今天小編想給大家介紹的是3種水果中的人蔘，經常喫的話不僅美容補水，而且連面膜的錢都可以省下來了。既是“水果中的人蔘”，又是女人的美容果，有它面膜錢也省了

第一種：柚子

大家知道的是柚子可以消食、解毒，而且柚子裏面富含豐富的微量元素鉀和維生素C，這些元素是一些心腦血管疾病和腎功能患者的最佳福音，可以有效地降低膽固醇。而且研究發現，柚子裏面也有類似於胰島素的成分，可以有效的幫助食用的人羣健身養顏，是糖尿病患者不可多得的幾種可以大膽喫的水果之一。

第二種：獼猴桃

別看獼猴桃一身的絨毛，但是它果肉裏面的果膠成分特別的高，這些果膠不僅可以降低血液裏面的膽固醇濃度，提前預防心腦血管疾病，而且還可以有助於清除體內的有害物質，促進消化，防止便祕，對於動脈硬化，獼猴桃也是有一定的輔助治療作用，據說在喫燒烤的時候，搭配着獼猴桃喫就能抑制燒烤裏面的致癌物質擴散，防止癌症的發作。除此以外，獼猴桃還可以增強體質，延緩衰老。

第三種：百香果

百香果是因爲散發着165種水果的香味而聞名，百香果不僅僅是香味一人，口感也是相當可口，尤其是果肉裏面的酸性成分特別的開胃，有效的促進腸道的蠕動，對於便祕有一定的緩解作用，而且百香果還含有膳食纖維、生物鹼、黃酮類等等差不多160多種人體所需的營養，不僅藥用價值高，而且還能促進皮膚的新陳代謝，堪稱可以喫的面膜。有了這些水果，買面膜的錢也是可以省下來了。