10月怀胎，一朝分娩，对于大多数女性来说，自从怀孕之后对自己的衣食住行就会非常的注意，尤其是对于入口的食物要求也是比较严格的，而这也是因为有很多的食物并不太适合孕妈食用，不然的话很容易会对孕妈以及腹中的胎儿造成一定的伤害。

孕期孕妈尽量少吃3种蔬菜，以免使得胎儿发育不正常，早知早好！

茄子：

对于孕妈来说，其实并不太适合在孕期吃茄子，而这也是因为茄子味甘气寒，质滑而利，如果在云经常吃茄子的话很可能会在一定的程度上影响到腹中胎儿的发育问题，所以在平时的饮食生活当中，若是可以的话，尽量还是克制一下自己，减少吃茄子的频率。

菠菜：

对于很多人来说，往往是比较喜欢吃菠菜的，大家也都知道这是菠菜的营养成分还是非常高的，例如富含有非常丰富的维生素以及胡萝卜素和多种矿物质等等，还能够在一定程度上帮助人体进行补贴起到补气血的作用。

但是这种食物对于孕妈来说可能并不是特别的好，而这也是因为菠菜当中其实含有大量的草酸，将会和体内的钙离子发生化学反应，形成草酸钙，从而对孕妈妈以及腹中的胎儿造成一些不利的影响，所以在怀孕之后尽量还是减少吃一些菠菜可能会更好一些。

西红柿：

西红柿不仅可以当做蔬菜食用，而且还可以当做水果来吃，而特别是西红柿里面所含有的维生素含量是非常多的，经常食用的话，对于人体健康来说也是非常有好处的。

但是有一点也是需要特别注意的，那就是没有完全成熟的西红柿，简称青柿子，这种新模式里面将会含有大量的毒番茄碱，如果孕妈食用过后很容易会出现有恶心呕吐以及全身乏力等中毒的现象，不仅影响到孕妈的身体健康，对腹中胎儿的健康发育也会有一些不利的影响，所以在选择吃西红柿的时候，一定要多加留心，千万不要吃青西红柿，而且在吃西红柿的时候，尽量还是炒熟了之后再吃可能会更好一些。

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