“我要减肥！”

这是我们经常在生活里听到的一些女生挂在嘴边的话。无论胖或者不胖，减肥的字眼总是要先放在最前。

其实，我们都知道，这不过是说说而已。

真正去做一件事的人，从来不会挂在嘴上，而是去行动。

记得有一天，看到一位朋友发了一条朋友圈。

又来健身房打卡了。

下面，配了一张自己美美的照片。

如果说别人，我可能一划而过，跟她关系不错，于是我就写了个评论：女为悦己者容，健身也一样。

真正把健身当作一项运动的人，在他们的心中，根本不需要去朋友圈晒。

反过来，我健自己的身，没必要朋友圈告知。

夏天刚过，但是学习游泳的人却不少。

最近，接连收了好几个学员。其中，有一个年纪不到40的大姐。

记得，刚添加微信后，她就问我：我都快40岁了，你觉得我能学会么？

我说，我哥哥今年夏天有两个学员，他们年纪近六十来岁。他们来学游泳的目的，就是为了年底出国旅游，目的地是有海有岛的地方。

听完之后，我觉得她似乎有了一些信心。

学习的时候，特别勤奋。

但是，进步却并不是很大。更悲剧的是，在第三节课的时候，被一个刚刚上了一节课的大哥给打击了。

大哥刚刚入水的时候，都害怕。可是在我的引导和指点下，他很快就入了门，没多久就能游得有模有样了。

看到那位大哥的进步，大姐似乎对自己失望了。

我说，每个人的学习能力和身体协调性都不一样，尤其对水性的掌握也不一样，你不要看他，好好学习就可以。

每次回到水里，都能在大姐脸上看到将信将疑的表情。

今天，她上了第五节课了。

掌握的动作基本已经OK，虽然距离标准的还差着一点，但是和前几次相比，已经有了非常大的进步。

她自己都能感觉到，说第四节课进步最大。

我说，是的，姐，你只要好好练习，做自己就好。游泳没有捷径，学习能力也有强弱，但是笨鸟先飞，别人五次，我们就练一百次。只要是别人能学会，我们一样可以学会。

看着她开心的样子，我会心笑了。

想起刚开始问她，为什么想学游泳。她说，家里孩子和老公都会游，我觉得我也应该学会，这是个很好的运动方式。

是啊。没有什么是难得，也没有什么是晚的，只要你觉得这件事有意义，去做就好。

我常跟身边朋友说，无论是脑袋，还是身体，你总要让他们有一个在路上，千万不能停下，思考或者运动。

生活很漫长，你总需要有一项热爱的东西，来支撑自己度过所有的平凡。

就好像，我在水里的时候，我就觉得我是一条鱼，没有任何生活的烦恼，我可以赤身裸体地去思考生活里的事情。

就好像，我在白雪之上的时候，我就感觉自己是一只飞鸟，我只控制滑雪板，它就能在雪地上划出完美的弧线，我在那速度里感觉生活的快感。

犹记得，刚买滑雪板的时候，单位同事开玩笑说我，这把亏了，花了一万多买个吃灰的家伙。我想，怎么会，我用每周都要肚子开往崇礼一趟的动力和耐力，换来了单板滑雪这项技能。

技能，可以用来吃饭，也可以给我们快乐。

所以，希望你我都能明白：

只要是有意义的事，再晚去做还是有意义的。

共勉。