“我要減肥！”

這是我們經常在生活裏聽到的一些女生掛在嘴邊的話。無論胖或者不胖，減肥的字眼總是要先放在最前。

其實，我們都知道，這不過是說說而已。

真正去做一件事的人，從來不會掛在嘴上，而是去行動。

記得有一天，看到一位朋友發了一條朋友圈。

又來健身房打卡了。

下面，配了一張自己美美的照片。

如果說別人，我可能一劃而過，跟她關係不錯，於是我就寫了個評論：女爲悅己者容，健身也一樣。

真正把健身當作一項運動的人，在他們的心中，根本不需要去朋友圈曬。

反過來，我健自己的身，沒必要朋友圈告知。

夏天剛過，但是學習游泳的人卻不少。

最近，接連收了好幾個學員。其中，有一個年紀不到40的大姐。

記得，剛添加微信後，她就問我：我都快40歲了，你覺得我能學會麼？

我說，我哥哥今年夏天有兩個學員，他們年紀近六十來歲。他們來學游泳的目的，就是爲了年底出國旅遊，目的地是有海有島的地方。

聽完之後，我覺得她似乎有了一些信心。

學習的時候，特別勤奮。

但是，進步卻並不是很大。更悲劇的是，在第三節課的時候，被一個剛剛上了一節課的大哥給打擊了。

大哥剛剛入水的時候，都害怕。可是在我的引導和指點下，他很快就入了門，沒多久就能遊得有模有樣了。

看到那位大哥的進步，大姐似乎對自己失望了。

我說，每個人的學習能力和身體協調性都不一樣，尤其對水性的掌握也不一樣，你不要看他，好好學習就可以。

每次回到水裏，都能在大姐臉上看到將信將疑的表情。

今天，她上了第五節課了。

掌握的動作基本已經OK，雖然距離標準的還差着一點，但是和前幾次相比，已經有了非常大的進步。

她自己都能感覺到，說第四節課進步最大。

我說，是的，姐，你只要好好練習，做自己就好。游泳沒有捷徑，學習能力也有強弱，但是笨鳥先飛，別人五次，我們就練一百次。只要是別人能學會，我們一樣可以學會。

看着她開心的樣子，我會心笑了。

想起剛開始問她，爲什麼想學游泳。她說，家裏孩子和老公都會遊，我覺得我也應該學會，這是個很好的運動方式。

是啊。沒有什麼是難得，也沒有什麼是晚的，只要你覺得這件事有意義，去做就好。

我常跟身邊朋友說，無論是腦袋，還是身體，你總要讓他們有一個在路上，千萬不能停下，思考或者運動。

生活很漫長，你總需要有一項熱愛的東西，來支撐自己度過所有的平凡。

就好像，我在水裏的時候，我就覺得我是一條魚，沒有任何生活的煩惱，我可以赤身裸體地去思考生活裏的事情。

就好像，我在白雪之上的時候，我就感覺自己是一隻飛鳥，我只控制滑雪板，它就能在雪地上劃出完美的弧線，我在那速度裏感覺生活的快感。

猶記得，剛買滑雪板的時候，單位同事開玩笑說我，這把虧了，花了一萬多買個喫灰的傢伙。我想，怎麼會，我用每週都要肚子開往崇禮一趟的動力和耐力，換來了單板滑雪這項技能。

技能，可以用來喫飯，也可以給我們快樂。

所以，希望你我都能明白：

只要是有意義的事，再晚去做還是有意義的。

共勉。