我要运动 我爱健康

解放军总医院第二医学中心开展“我要运动”活动助力患者早日康复

消化科三病区 金杰

“呼，吸，呼，吸，对对，就这样，每次5分钟，每天3次，对您肺部感染康复非常管用，您可得坚持下去啊！”。

近日，在解放军总医院第二医学中心消化科三病区每天都可以看到，不少医生护士都在指导患者在做康复操，患者及家属普遍给予高度评价。

为什么非要做什么康复操？

患者们都配合吗？

这种康复操作用到底有多大？

带着这些疑问，我们进行了深入调查。

老年康复尤其是术后康复一直都是个老大难。患者急于康复，往往难以按医院要求和标准落实各种康复治疗，医院也很着急，往往在与患者的沟通交流中出现偏差。能不能找出一条医患和谐共融、康复效果更佳的路子？为此，解放军总医院第二医学中心消化三病区进行了很多有益尝试，准备先进康复设备，学习先进康复理念，根据不同患者制定个性化康复方案……在实践中，这些有力举措有效缓解了患者压力，增强了康复效果。

“我发现小金在和一名老首长一起做操，两人有说有笑，你可不知道，这个老首长脾气可古怪，一般护士都不敢靠近”。消化科三病区护士长石海燕口中的小金，是该病区一名具有十多年护龄的老护士，她指导老首长所做的那套操很受患者欢迎，而且康复效果也不错。护士长谈到：“这套操最大的好处就是简便易行、寓操于乐，不像器械那样冷冰冰的。”后来，这套操逐渐在该病区流行开来。

康复疗效最关键。中心有关专家集智攻关、集中研发，邀请部分患者实际体验、提出意见，经反复磨合试验，最终形成了目前这5套康复操。为了更贴近患者、更便于推广，现在全中心开展“我要运动”活动，结合每位患者自身具体情况，制定康复计划，每天与患者共同练习，达到身心并护与主动康复的最佳效果。作为其他康复手段的有效辅助，“我要运动”活动以推广该套主动康复操为核心，包括吞咽康复、呼吸器康复、弹力带康复、胃肠康复、呼吸器康复五位一体，按相关流程操作，可以依次锻炼到患者的面部肌肉、心肺功能、全身力量及胃肠功能。

据有关专家介绍，“我要运动”集科学性和趣味性于一体，有效解决了医疗康复中的人器结合、医患和谐等问题。以吞咽康复训练为例，通过有效的吞咽功能康复训练，能够促进吞咽器官血液循环，改善吞咽力量和协调性，防止咽下肌群发生废用性萎缩，加强舌、咀嚼肌的按摩和运动，提高吞咽反射灵活性，使进食时吞咽器官密切配合，避免误吸及肺部感染的发生。

春暖花开，解放军总医院第二医学中心内鸟语花香、笑声阵阵，“我要运动，我爱健康”正在成为新时代医疗康复新时尚。