对于女性来说，本来怀孕做妈妈，是一件非常值得高兴的事情，但是却因为一些其他的事情而感觉到心烦意乱，尤其是在现如今孕期谣言满天飞的时代，作为一个孕妈来说也会承担很多的压力，甚至还有一些谣言传的真真假假的，很容易令人信以为真。

孕期：关于这四大孕期谣言，要学会辨别真伪，别傻傻中招！

孕期不能吃辣：

自从怀孕之后，女性就像是国宝熊猫一般被家里人格外关注，而在饮食上也算是非常的讲究了，尤其是为了孕妈和腹中胎儿的健康着想，往往像一些高油高盐，高糖粉，以及酸的辣的苦的等等都会要求孕妈管住嘴巴，而这让原先无辣不欢的准妈妈觉得吃进嘴巴里的食物没有滋味儿，那么在怀孕期间是不是真的不能够吃辣呢？答案是否定的，其实对于食物来说辣也是分为等级的，不管是微辣也好，中辣也好麻辣也好，如果能够适当的只吃一点点辣的话，那么对于孕妈和腹中胎儿来说并不会产生太大的影响，所以像是微辣的食物是可以继续食用的，但是也要注意不要贪嘴。

孕期只能素面朝天：

还有很多女性自从怀孕之后，就不敢涂抹化妆品，即便是连日常护肤也不太怎么敢涂抹的，生怕影响到腹中的胎儿发育。甚至还有一些女性在得知自己怀孕之后，就开始了，天天素面朝天的状态，一度从人见人爱花见花开的美女变成了大门不出二门不迈的黄脸婆，当然这也让很多女性觉得心理落差非常大，不能够忍受。

其实对于怀孕的女性来说，如果能够选择一些护肤品的话是可以的，而且有很多护肤品也是适合孕妈使用的，当然像是大浓妆以及艳丽的指甲油或者是五彩斑斓的发色和大波浪等等，最好还是尽量远离吧，毕竟这些里面含有的化学成分太多，可能会在一定程度上影响到孕妈和胎宝宝的健康。

孕期禁欲，将丈夫打入“冷宫”：

在夫妻之间适当的拥有一些性生活是非常有必要的，这样不仅仅能够维系彼此之间的感情，而且对于身体健康也是非常有好处的，但是自从女人怀孕之后，就生怕影响到腹中的胎儿健康，所以得知自己怀孕之后就会选择将自己和宝宝放在第1位，而将老公打入冷宫，甚至还会出现分房睡的现象。其实对于孕期的女性来说，并没有必要完全禁止性生活，像在孕早期和孕晚期的时候，确实应该注意克制一下，避免有同房的现象，而在胎儿发育稳定的孕中期，其实是可以有性生活的，但是一定要记得注意避开孕妈妈的肚子，防止压迫到孕妈以及腹中胎儿，影响到胎儿的健康发育。

孕期不能够玩手机、电脑，因为辐射大：

还有一些女性，因为咱平时也是比较喜欢玩手机和电脑的，但是自从怀孕之后，家里人就劝告他说一定要尽量远离手机和电脑，不然的话因为辐射太大了，将会影响到芙蓉胎儿的健康发育，其实手机和电脑是属于非电离辐射，这种辐射对于人体的伤害来说是比较小的，所以月妈并不用太过于担心，但是也要记得控制，玩手机和电脑的时间，如果太久的话，难免也会导致自身疲劳，所以即便不是不是的影响，也可能是因为过于劳累而影响到腹中胎儿的健康发育，那可就不太美妙了。

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