咬舌头是馋肉了？别开玩笑了，没准儿是你生病了！

吃饭时最怕什么？

饭菜不合胃口？跟不喜欢的人一起吃？

对不少人来说，吃饭最痛苦的莫过于咬到舌头

那种瞬间的疼痛真是吃什么都不香了，

小时候被告诉，咬到舌头是因为想吃肉了

想想还是太年轻

玩笑归玩笑，经常咬舌头可不是什么好事儿，没准儿是你生病了

如果你偶尔咬到舌头，可能是因为你吃饭时注意力不集中，一边吃饭一边聊天，这算是正常现象。所以害怕咬舌头的小伙伴最好做到“食不言”哦。

但如果你经常咬到舌头就要考虑这些原因了：

一、牙齿的原因

正常的牙齿在咬合时是上牙包住下牙，下牙对舌头可以起到一个保护作用。而我们常说的“地包天”式的牙齿就比较有攻击性了，由于上牙弓较小，吃饭时上牙会咬合在下牙的里面，这时候比较容易咬到舌根。这种情况可以选择戴牙套来进行调整。

二、 舌头的原因

咬舌头除了牙齿的问题，还可能是由于舌头偏大造成的，即所谓的“胖咬舌头瘦咬腮”，舌头偏大除了先天原因之外，还可能是由于某颗牙齿长期缺失，导致这颗牙齿旁边的舌头部位稍微长大了些，从而增加了被咬的几率。

三、疾病原因

1、神经系统疾病：

舌头是由神经系统控制的，经常咬到舌头还可能是由于舌头运动和咀嚼功能失调或者舌头和口腔的感知出现障碍造成的。所以有说法认为，精神压力过大、睡眠不足时，神经系统对肌肉咀嚼功能的控制就会受到影响，从而导致吃饭时容易咬到舌头。

另外，如果老年人常常在吃饭时咬到舌头，就要当心腔隙性脑梗死的发生，这种疾病的前期症状之一就是爱咬舌头，主要是由于大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌头不能灵活运动。此病经常发生在高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，所以如果发现老人出现头晕、头痛、爱咬舌头、言语不清的情况，要及时就医。

2、脾虚肾虚：

中医认为，五脏六腑的变化会反映在舌头上，脾虚肾虚会使舌体变得又胖又大，还会使舌苔边上出现白色齿痕。另外，心火旺盛的人也容易咬舌头。

所以说经常咬舌头的人一定要提高警惕，如果是身体疾病的原因，就一定要及时就医，听从医生的建议。

舌头被咬伤后如何处理：

如果舌头没有被咬破，只是有些痕迹，可以不用处理，等待自动愈合就可以。

如果被咬的创伤面较大，可以采取一些消毒措施，比如在伤口上喷洒一些西瓜霜喷剂或者甘油等。另外在咬伤期间，千万不要食用辛辣刺激或过烫的食物，以免二次伤害创口。

一般说来，身体上的任何一种表现，如果长时间频繁出现，都与你最近的身体状况脱不开关系，都值得你花时间好好关照下自己的健康情况，没准儿就能把一些疾病扼杀在摇篮中了呢。

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