对于大多数宝妈来说，在宝宝出生之后往往会进行母乳喂养，喂的，就是能够让宝宝吸收更多的营养，基于宝宝补充更多的抵抗力和免疫力。

但是在母乳喂养的过程当中，难免会出现有各种禁忌，例如，宝妈生病感冒了就不能够给孩子喂奶，这种传言是真实存在的还是谣言呢？

今天小编就来和大家分享一些关于哺乳期喂养的一些禁忌：

不能吃香辛料食物：

很多人说在哺乳期间是不能够吃葱姜蒜，以及花椒，芭蕉等调味料食物的，不然的话就会出现回奶的迹象，难道在整个哺乳期间只能够吃水煮菜吗？其实对于相亲料来说，确实会在一定程度上对乳汁造成一定的影响，但并不是回奶，而是会导致乳汁的味道会发生一定的变化。

酒精会影响乳汁质量：

在哺乳期间，宝妈是不能够喝酒的，不然的话就会影响到乳汁质量，进而伤害到宝宝的健康，说实话，在哺乳期间喝酒确实是一个非常错误的选择，因为在哺乳期喝酒的时候，酒精将会在30~60分钟内进入到血液和组织当中，特别是血液当中的酒精浓度将会和乳汁当中的酒精浓度相等，除了通过一定量的挥发之外并不能够通过别的方式来进行解除乳汁当中的酒精，所以为了小宝宝的健康在哺乳期间尽量不要食用带有酒精的食物。

哺乳期间不能够喝咖啡：

人们说茶叶或者是咖啡以及巧克力等食物，对哺乳期妈妈来说将会有一定的影响，例如会使得小宝宝在吃了母乳之后出现肠绞痛或者是烦躁不安的情绪，其实如果数量不超过200毫克的话，那么对于宝妈和小宝宝来说，都不会有太大的影响。

哺乳期生病了也不能吃药：

对于哺乳期妈妈来说，还有一件事情是相当为难的，那就是如果自己不小心生病感冒了，总是怕传染给孩子，而提起吃药又担心对乳汁质量造成影响，影响到小宝宝的健康，葱儿不敢吃药。其实对于宝妈来说，在哺乳期间可以选择一些成分比较安全的药物，这样对于小宝宝的健康来说，并不会出现有太大的影响，而且如果在感冒尤其是发烧之后，而没有选择吃药，那么对于宝妈来说也是一件非常危险的事情，当然具体的选择的药物成分，最好还是听取医生的建议。

亲爱的宝爸宝妈们如果你觉得有用，劳烦您点个赞再走呗！感谢您的支持，如果还有哪里不清楚的可以留言告诉我哦，我看到会第一时间回复您的，么么哒~~~