培養孩子專注力要6年,毀掉只要6件事
蒙臺梭利有句名言
“除非你被孩子邀請,否則永遠不要去打擾他”
哦,聽上去很嚴重……
打擾會讓孩子失去什麼呢?
你曾經有沒有這麼抱怨過:
“人家孩子2歲就能獨自玩20多分鐘,上學後作業寫得又快又好;怎麼我的孩子都5歲了還是有點兒動靜就跑去看,半小時的作業能拖到1個小時!爲啥?”
三個字——專!注!力!
專
注力,也叫注意力,是把所有感官集中在某一事物上的能力。
專注力強的孩子,能把更多時間、經歷和智慧聚集到想幹的事上,最大限度發揮潛力,所以,他們不光小時候自己玩得好,未來成功的幾率也更大。
從生理上說,孩子的專注力主要受兩方面影響:
1.先天遺傳因素;
2.大腦中負責專注力的前額葉,這部分一般7歲左右才能發育成熟。
後天因素:
7歲以前的生活習慣、家庭教育、周圍環境等,對孩子專注力的影響可能更大!
請注意!
如果你6道題的選項幾乎都是A,那你的一些行爲可能正在毀掉孩子的專注力!
誤區1
常打斷孩子
孩子的專注力,需要在單獨的探索中得到強化。給專注做事的孩子送喫的、喂水等,其實是對他專注力的粗暴打擾。
對策
當孩子專注做事時,請儘量不要隨意參與或打擾。特別是喝水、喫水果之類的小事,等幾分鐘再做也沒問題。
誤區2
家裏環境亂
家裏凌亂嘈雜,孩子注意力容易被環境分散。特別是玩具時,雜亂堆放難以讓孩子長時間專注於一個玩具,影響對玩具的深度探索。
對策
家中每件物品都應有固定的位置和收納方式。玩具每次給孩子一兩件,玩一會兒再換其他玩具。
誤區3
看電視過多
長時間看電視可不是專注!電視依靠快速運動的影像和鮮豔的顏色引起注意,孩子看電視只是被動接受屏幕給予的信息,大腦活動基本處於停滯狀態。長期這樣,反而會縮短孩子注意力的持續時間。
對策
限制孩子每次看電視的時間;給孩子玩一些培養專注力的玩具。
* 較小的寶寶從玩彩虹塔開始,訓練分辨大小和排列順序;
* 稍大的寶寶可以玩有一定難度的串珠玩具,收穫更大的成就感和更多的專注力。
誤區4
孩子的要求總立即滿足
孩子都希望自己的要求能立刻被滿足:遇到困難家長立刻幫忙解決;想去遊樂場就立刻被帶去玩。長期如此,需要孩子獨立思考或等候時,就容易急躁,不利於意志力和自律能力的培養,也會對專注力造成影響。
對策
家長要學會“延遲滿足”孩子需求。比如:孩子在玩遊戲時向你求助,你要引導他自己思考解決方案;孩子因等待而不耐煩時,則要引導他調整注意力,先做其他事。
誤區5
孩子戶外活動少
總把孩子關在屋裏就能專注?又錯啦!研究發現,一些孩子因爲精力過剩,更易產生煩躁焦慮等不良情緒,導致難以專注於學習和探索;運動時產生的多巴胺等物質,則有助於孩子提高記憶力和專注力。
對策
每天2小時,讓孩子進行騎車、散步、遊戲等戶外活動,能幫孩子釋放多餘的精力,有助於在學習和探索時集中注意力。
誤區6
陪孩子時三心二意
家長在陪孩子做某件事時,如果一會兒看手機、一會兒跟別人聊天,不光讓孩子感到被冷落,這種不專注行爲更會成爲孩子的模仿目標。
對策
培養寶寶的專注力,家長一定要以身作則。特別是和孩子一起畫畫、看書、玩耍時,就要把其他的事暫時放一放。
孩子的專注力不是被培養出來的,
而是被保護出來的。
越早越好哦!
快繞開破壞孩子專注力的“大坑”吧~
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