胃病不能老吃药，多吃这6种纯天然养胃食材，改善多年老胃病
胃病不能老吃药，多吃这6种纯天然养胃食材，改善多年老胃病。高蛋白、低脂肪食品，另外还富含各种维生素和无机盐。猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，提高淋巴细胞转化率，提升白细胞等作用。猴头还是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。近年来，在抗癌药物筛选中，发现其对皮肤、肌肉癌肿有效.
红薯含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，还能提高免疫力,用红薯煮粥吃，可以正气、养胃，但是胃酸过多的人不宜多吃红薯哦！红薯是农村的常见食材之一，营养物质颇为丰富，口感极佳，十分香甜，深受大众的喜爱，它所含的膳食纤维，可以消食化积，还能增加食欲，适量吃有很好的养胃功效!
如今的胃病非常常见，比如慢性胃炎，胃糜烂，胃溃疡，幽门螺杆菌感染等，表现为胃酸、胃胀、胃痛，恶心呕吐，食欲差等等，并且吃药治疗后总爱反复发作，其实，胃病需要调，三分治，七分养。
在《本草正》中记载：“丁香温中快气。治上焦呃逆，除胃寒泻痢，七情五郁”，现代研究表明丁香泡茶服用，气味芳香，可以促进胃液分泌，增强消化能力，减轻恶心呕吐，缓解腹部胀气，还有消炎镇痛，利胆等作用。
胃不舒服?很多时候都是我们在饮食中暴饮暴食或者吃了很多辛辣刺激的，让我们的胃受到的负担，可以尝试着把一些油腻的换成这些代餐粉，保护我们的肠胃
蜂蜜的非常具有营养的一种天然食材，蜂蜜可以影响到胃酸的分泌，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，对胃很有益处。温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，所以泡蜂蜜水一定要用温水是最适合的。
红枣是生活中比较常见的食物，它含有丰富的维生素，有很好的补血作用，其实它还有养胃的功效，胃不好的人不妨每天吃点红枣，这样可以帮你养好胃，但是不宜多吃哦！红枣中含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，能增强胃肠道黏液分泌能力，纠正胃肠病损，为你的胃添加“防护”，让你拥有好肠胃。
