摘要：圣严法师在《知足最满足》一书中给出了十分圆满的回答，总结一下一共四点分享如下。该文总结归纳出了圣严法师在《知足最满足》一书中做到知足常乐的四个要点，特别推荐，非常值得一试。

摘要：

该文总结归纳出了圣严法师在《知足最满足》一书中做到知足常乐的四个要点，特别推荐，非常值得一试。

关键词：想要，需要，惜福，培福

Abstract：

Four key points on how to be content to live happily were summarized from the book 《To be content is the most satisfied》by Master Sheng Yen. They are highly recommended and deserve having a try.

Key words: Want, Need, Appreciating Happiness, Cultivating Happiness

上次分享中分析了知足常乐难以做到的原因，尤其在这个充满诱惑、广告和处处都有比较的世界的确如此。既然这么难，那是不是就放弃这条快乐之道了呢？答案是否定的。圣严法师在《知足最满足》一书中给出了十分圆满的回答，总结一下一共四点分享如下。

1、知足主要是指物质生活层面

众所周知，有钱难买快乐，富有的人不一定是快乐的，穷到一无所有照样可以很快乐。快乐无需等到有车、有房、大富大贵后才能拥有，如果执着于此，就算真的拥有了也只是片刻的快乐。

另外，通常物质条件愈舒服，反而难进入快乐安定的状态，因为欲望无止境。真的亿万富翁，其实并不怎么讲享受，股神巴菲特的早餐只有3美元左右，释迦牟尼和弘一法师都是放弃了优越的生活而出家过“清苦”的日子。

2、知足不等于放弃，而是随缘努力，尽力而为

如果现在不管出于什么状况下都满足的话，就会陷入了消极。最基本的吃饭、穿衣、睡觉等需求还是要的。知足不是什么都不要，而是能根据自己的实际情况制定合理的目标，并为之而努力。只要尽力去做，达成目标则好，达不成也不同懊恼和抱怨。

另外，对有些事情适当的“不知足”也是我们进步甚至创新的动力和灵感来源。

3、知足最关键是要能分辨出想要和需要的分别

圣严法师这句话很妙，特全文分享”需要的不多，想要的太多；想要的不重要，需要的才要，能要的该要的才要；不能要不该要的绝对不要”。在逛琳琅满目的超市时，会不会有几乎很多商品我们都想要的感觉，而实际上我们需要的只有那么些。一个十分重要的判断标准就是：假如我们想要一样东西，没有它我们还是能生存得很好，也能发挥我们的价值，这个东西就是不需要。