摘要：聖嚴法師在《知足最滿足》一書中給出了十分圓滿的回答，總結一下一共四點分享如下。該文總結歸納出了聖嚴法師在《知足最滿足》一書中做到知足常樂的四個要點，特別推薦，非常值得一試。

摘要：

該文總結歸納出了聖嚴法師在《知足最滿足》一書中做到知足常樂的四個要點，特別推薦，非常值得一試。

關鍵詞：想要，需要，惜福，培福

Abstract：

Four key points on how to be content to live happily were summarized from the book 《To be content is the most satisfied》by Master Sheng Yen. They are highly recommended and deserve having a try.

Key words: Want, Need, Appreciating Happiness, Cultivating Happiness

上次分享中分析了知足常樂難以做到的原因，尤其在這個充滿誘惑、廣告和處處都有比較的世界的確如此。既然這麼難，那是不是就放棄這條快樂之道了呢？答案是否定的。聖嚴法師在《知足最滿足》一書中給出了十分圓滿的回答，總結一下一共四點分享如下。

1、知足主要是指物質生活層面

衆所周知，有錢難買快樂，富有的人不一定是快樂的，窮到一無所有照樣可以很快樂。快樂無需等到有車、有房、大富大貴後才能擁有，如果執着於此，就算真的擁有了也只是片刻的快樂。

另外，通常物質條件愈舒服，反而難進入快樂安定的狀態，因爲慾望無止境。真的億萬富翁，其實並不怎麼講享受，股神巴菲特的早餐只有3美元左右，釋迦牟尼和弘一法師都是放棄了優越的生活而出家過“清苦”的日子。

2、知足不等於放棄，而是隨緣努力，盡力而爲

如果現在不管出於什麼狀況下都滿足的話，就會陷入了消極。最基本的喫飯、穿衣、睡覺等需求還是要的。知足不是什麼都不要，而是能根據自己的實際情況制定合理的目標，併爲之而努力。只要盡力去做，達成目標則好，達不成也不同懊惱和抱怨。

另外，對有些事情適當的“不知足”也是我們進步甚至創新的動力和靈感來源。

3、知足最關鍵是要能分辨出想要和需要的分別

聖嚴法師這句話很妙，特全文分享”需要的不多，想要的太多；想要的不重要，需要的纔要，能要的該要的纔要；不能要不該要的絕對不要”。在逛琳琅滿目的超市時，會不會有幾乎很多商品我們都想要的感覺，而實際上我們需要的只有那麼些。一個十分重要的判斷標準就是：假如我們想要一樣東西，沒有它我們還是能生存得很好，也能發揮我們的價值，這個東西就是不需要。