近視低齡化，可能是這些原因造成的

眼睛是心靈的窗戶，孩子的健康成長，離不開用雙眼去探索這個五彩繽紛的世界。然而有報道顯示，目前孩子視力異常的最低年齡由7～8歲變爲2～3歲。據世界衛生組織2017年近視調查報告顯示，中國青少年近視率高居世界第一，小學生的近視率接近40%，並且近視的發生具有逐步低齡化的特點，在3～6歲的羣體中，約有2.5%的兒童爲近視眼。記者走訪中也發現，由於用眼過度、不注意用眼衛生等原因，近視不僅越來越大衆化，且走向低齡化。

電子產品成哄娃神器

家住恆祥豪苑的胡女士近段時間頗感苦惱，她發現正在上幼兒園大班的孩子，在家經常眯着眼睛歪着腦袋看電視，看手機時離屏幕的距離也很近，覺得不太正常，因爲丈夫和自己都深受近視的困擾，於是她便帶孩子去眼科檢查，結果發現孩子視力低下，“醫生說學齡前兒童出現視力異常的情況已比較常見，讓我們家長要多觀察留意孩子的用眼衛生。”

胡女士的擔憂並不是個例。不少家長髮現，近年來周邊一些兒童都早早戴起了眼鏡，很多還在上小學的孩子也早早成爲近視大軍中的一員。兒童近視的問題，成爲讓不少家長頭疼的大事，尤其隨着手機、電腦的普及，近視低齡化、重度化的趨勢越來越明顯。

記者走訪中發現，近年來，隨着生活水平的普遍提高，電子化辦公和電子產品的普及應用，電子產品的應用呈現出人口衆多、低齡化趨勢兩個特點。由“讀屏時代”而帶來的眼部問題越來越多。不少家長就把手機當成了哄娃神器，每當孩子不聽話的時候，或自己要忙家務、工作的時候，找個視頻、遊戲、動畫片給孩子，寶寶會瞬間安靜下來。然而，使用電子產品的時間與次數增加，難免對孩子的視力造成危害。“我也明白讓孩子過多地使用手機不好，但有時候真的沒辦法。”從事會計的郭曉琳無奈地表示，有時候帶孩子出去喫飯或聚會，孩子哭鬧起來怎麼哄都不行，不但影響了聚會，也會影響周圍就餐的顧客，這個時候她就會拿出手機，放上一段動畫片，分散孩子的注意力，自己和朋友也能安心喫個飯。但久而久之，她發現孩子對手機有點上癮：“不時會纏着我讓我給她手機，或是在我不注意的時候，她自己已經打開手機看起視頻或是玩遊戲了。”

如今不少孩子愛玩手機等電子產品，一不注意就容易造成長時間、近距離用眼。羅麗思攝

這種情況不少家長都遭遇過。擔任幼兒教師的胡碧婷在工作中發現，近年來班上的“小眼鏡”有增多的趨勢：“有的孩子在入園前體檢就發現視力低於同年齡段的孩子，有的後來還戴上了眼鏡。”她表示，在與家長的交流中，她也會適時提醒家長不僅要注意別讓孩子讀書學習用眼過度，更提醒不要讓孩子過多使用手機、電腦等電子產品，培養孩子正確的用眼習慣，但由於家長監督時間有限，或有的家庭是老人帶孩子，依然難以避免孩子過量使用電子產品或看電視，“ipad、手機這類電子產品屏幕小，需拿得近纔看得清楚，一不注意就容易造成長時間、近距離用眼。”

視力異常應及時干預治療

如何判別孩子出現視力異常？出現視力異常後應如何及早進行干預治療？梧州市紅十字會醫院眼科主治醫師梁蓉介紹，在門診中發現，兒童出現視力異常的情況較以往增多：“一般是指3歲左右的兒童，在入幼前發現出現近視、遠視或弱視等視力異常。”而這種情況的出現主要有三方面的原因，一是如今的視力檢查手段增多，兒童在入幼前進行視力篩查發現視力異常；二是如今兒童近距離用眼增多，不注意用眼衛生；三是個別孩子眼球發育未達到相應階段，這種情況經發育後可達到正常。

梁蓉介紹，家長可通過觀察孩子用眼姿勢與習慣判別孩子是否存在視力異常。如經常歪着頭或脖子視物，看電視或電子屏幕距離變近、眯眼看東西以及經常眨眼，“頻繁眨眼是因爲眼表淚膜出現異常，眨眼可增加淚液分泌，爲的是更好地看清物體。”近視一般與長時間近距離用眼有關，孩子眼球發育仍未固定，在正是生長發育的時候，過度使用電子產品，爲適應成像，會導致孩子的眼軸增長，從而出現近視。

當孩子出現視力低下時，一些家長出於擔心孩子戴眼鏡越戴越深的憂慮，或有考慮到年紀還小，視力會隨年齡增長而恢復正常的想法。對此醫生提醒，當孩子出現視力異常或視力未達到相應年齡段的正常水平時，應及時到醫院進行檢查。如是近視，及時的治療可干預其發展進度，而遠視及弱視則可通過治療，使得視力達到應有的發育水平。

梁蓉介紹，若3歲兒童的視力低於0.6時，則存在視力異常的可疑，家長應及時帶孩子到醫院進行散瞳驗光檢查，以鑑別到底是生理視力異常或其他近視、遠視、弱視症狀。

而眼鏡越戴越深這一說法是誤區，視力加深通常是由不正確用眼引起的，經正規驗光配鏡後配戴眼鏡可及時糾正視力。同時，梁蓉還提到，如今市面上出現一些近視治療儀，儘管能對近視症狀起到一定的緩解作用，但家長應注意，這種治療儀也是近距離使用，不適當地過多使用，有可能加重近視的發展。此外，一些中醫鍼灸治療、穴位按摩等對緩解視疲勞也有一定的療效，另外還可採用角膜塑形鏡以減緩近視的發展，但這些治療手段均需在孩子可接受的情況下以及到正規的醫療機構進行治療。

如何預防孩子近視

梁蓉提到，增加戶外活動是最有效預防近視的方法之一，多帶孩子參加戶外運動，親近大自然，眼睛向遠眺，多看綠色植物，避免宅在室內過度用眼。同時，減少近距離的用眼，一是給孩子減負，避免學習用眼過度，家長應爲孩子提供適合孩子身高的學習用具，不要讓孩子趴着、躺着看書，配備合適的燈具和桌椅。讀書學習用眼不宜過久，持續一段時間後要安排休息時間；二是注意不要過度使用電子產品，手機、筆記本電腦、ipad等均容易讓孩子沉溺其中，家長要起到督導作用，跟孩子商定好，不要讓孩子沉迷其中。