摘要：枸杞中的多糖對肝臟有着很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。植入遠紅外、負離子、抗菌三大功能，加速體表血流速度，活化細胞，消除疲勞，促進新陳代謝，改善人體微循環。

人體的60%是由水組成的，水是身體各器官能夠正常運行的“燃料”。喝水更是一個簡單的習慣，它可以幫助我們改善皮膚的彈性，滋潤細胞，促進新陳代謝，保持年輕貌美。

現實生活中，很多人不喜歡喝無味的白開水，而是偏愛各種碳酸飲料。這樣是不養生的，如果想喝有味道的水，不妨在水裏添點“佐料”，比如下面這9種。

一、食鹽淡水

1、清潔口腔細菌

中醫認爲，食鹽有着很好的殺菌消毒能力，早上起牀後喝一杯淡鹽水，可以有效清除口腔的細菌，保護口腔健康。

2、清腸排毒，預防便祕

早上一杯淡鹽水可以促進腸道蠕動，使排便變得順暢，有效清除宿便，排出腸道的毒素，還可以預防便祕，保護身體不被毒素所傷害。

二、菊花泡水

1、預防感冒，咽喉腫痛

菊花，金銀花，茉莉花一起泡着喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

2、遠離近視，恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，經常玩微信的朋友一定試試。

3、防止輻射，保護皮膚

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對着電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。

三、苦瓜泡水

1、降低膽固醇

苦瓜可以有效降低血液中脂肪的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。

2、解毒排毒

苦瓜中有着非常豐富的維生素C，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。

3、促進新陳代謝

苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。

四、蜂蜜泡水

1、熬夜抗疲勞

蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。對經常熬夜的朋友是很有幫助的。

2、修復敏感肌膚

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助。還可以提高皮膚免疫力，防止過敏的再次發生。

3、潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜喫，每日數次。

五、枸杞泡水

1、護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有着很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

2、祛除面部皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

3、預防糖尿病

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。

六、山楂泡水

1、促進消化

山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。

2、降低血壓

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。

3、利尿通便

山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

七、決明子泡水

1、降低血壓

很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

2、治療眼疾

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

3、消除痔瘡

決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便祕結，對痔瘡也有不錯的效果。

八、紅棗泡水

1、補氣養血

紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。

2、健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日喫七顆紅棗。或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效。

3、改善焦躁

女性躁鬱症、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

九、檸檬泡水

1、預防心梗

檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2、祛除痰多

更鮮爲人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

3、預防結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

喝水看似是件平常的事，但要喝好卻不容易。在水裏加上一寶經常喝，排出體內10年毒，看上去年輕20歲！

四月新品預告

易緹秀乳腺調理文胸W1611，一穿即挺，萬能杯型不挑胸小胸女人穿，變大！大胸女人穿，自然！迷人“事業線”，輕鬆聚起來。

植入遠紅外、負離子、抗菌三大功能，加速體表血流速度，活化細胞，消除疲勞，促進新陳代謝，改善人體微循環。

遠紅外功能▼

具有保暖功能，提高穿着部位的溫度，如改善手腳冰涼狀況，加快人體體表血流速度，改善人體體表微循環，促進新陳代謝；

抗菌功能▼

能抑制體表“金黃色葡萄球菌”、“大腸桿菌”等致病菌生長，保護體表皮膚健康；

溫馨提示：經國家認定的檢測機構檢測和中國保健協會組織的專家評審，本產品符合《保健功能紡織品CAS 115-2005》標準，具有遠紅外，抗菌保健功能。