老厨教你几道醉人小炒,光是看看图片就香的流哈喇子了!

双椒牛肉

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食材准备:牛肉、杭椒、小米椒、姜、蒜、花椒、生粉、盐、鸡精、油

步骤:

1、牛肉切片,放生粉和盐搅拌均匀;

2、杭椒和小米椒切圈,姜蒜切细待用;

3、热锅热油,放入姜蒜炒香、花椒,再小米椒和杭椒加盐翻炒1分钟,然后拔向一旁,放入牛肉在锅中翻炒至变色,牛肉与辣椒混合,加少许鸡精翻炒均匀即可。

蚝油香菇丁

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食材准备:香菇6个(约300g)、猪颈背肉200g、蚝油1-2汤勺tbsps、油、盐适量、辣椒适量

步骤:

将香菇去蒂,洗净攥干水分,猪肉和香菇都切成1cm左右的丁备用,辣椒切小段备用;

炒锅内加入平时炒菜的油稍少些,中火,将肉丁下锅炒制有点焦黄后加入辣椒炒出香味,加入香菇丁炒到有点微微发软后加入蚝油和适量的盐继续炒均匀,稍微收汁即可。

西兰花炒虾仁

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食材准备:西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许

步骤:

西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药;

将西兰花去掉粗茎,择成小朵,虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎;

锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出;

锅中倒入少许油,下蒜末,下虾仁翻炒变色,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

菠萝咕噜肉

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食材准备:大青椒、猪里脊、菠萝、红甜椒、番茄、食用油、鸡蛋、清水、醋、生抽、淀粉、盐、冰糖

步骤:

1、里脊切稍微厚点的片,菠萝切方丁,青椒红椒切块,里脊加淀粉,盐,少许油腌制十分钟,加入调散的鸡蛋拌匀,裹上淀粉;

2、油锅七成热,小火五分钟炸至肉七成熟,锅里留油,下番茄,辣椒炒一会儿,加入肉和菠萝同炒,将淀粉,冰糖,醋,水,生抽兑成的芡汁倒入,待汤汁粘稠出锅。

鱼香金针菇

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食材准备:金针菇350克、黑木耳4朵、泡红辣椒2个、姜2片、大蒜1瓣、香葱1棵、郫县辣酱2小勺、鱼香汁:酱油2小勺、醋2小勺、黄酒1小勺、白糖2小勺、水淀粉2小勺

步骤:

1、泡红椒切碎、葱、姜、蒜切末,郫县豆瓣酱剁细备用;

2、碗中调入葱花、酱油、糖、醋、酒、水淀粉拌匀成鱼香芡汁备用;

3、黑木耳提前泡发洗净切丝备用,将金针菇的根部切掉,用手撕成一条条的;

4、锅中水烧开,把金针菇放进去焯一下,时间不要太长,半分钟即可,把金针菇捞出后用冷水冲凉,挤干水分;

5、锅中放1大勺油,爆香葱、姜、蒜末和泡辣椒,然后放入郫县辣豆瓣酱煸炒出香味和红油,把黑木耳丝放入快速翻炒,下入金针菇,倒入鱼香汁大火翻炒,待芡汁糊化汤汁收浓以后即可关火盛出。

小炒芹菜

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食材准备:五花肉、芹菜、蒜苗、青红椒、姜片、油、盐、生抽

步骤:

把所有的材料都准备好洗净切开;

2、热锅热油放入蒜苗的根部和姜片炒香,再放入五花肉翻炒到五花肉的油出来,倒入生抽混合均匀,下芹菜和青红椒、盐翻炒到芹菜成熟,然后放入蒜叶部分关火混合均匀即可出锅。

午餐肉炒菜芯

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食材准备:菜芯、午餐肉、油、盐、蒜末

步骤:

1、菜芯洗干净切成段;

2、午餐肉切片;

3、锅里加少许油,烧热后下午餐肉煎一下,把菜芯倒进锅里,大火翻炒,炒软后加少许盐,最后把切好的嫩蒜末扔进去,翻炒一下即可。

彩椒肉片

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食材准备:彩椒2个、猪肉200克、蒜头1瓣、盐3克、酱油5克

步骤:

准备:

彩椒洗净去籽切块,猪肉切片,蒜头拍扁后切沫;

炒菜机选择"炒"程序,放入花生油、蒜末煸香;

3、待提示"下料"时,倒入猪肉片、生抽翻炒4分钟,到时间就把彩椒块倒进去,继续翻炒,最后2分钟时撒入盐,炒匀即可出锅。

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