“ “我刚读研一，爸爸出差，顺道来看我。吃饭的时候，他一直说胃不舒服，吃不下东西。他经常出差，饮食又不规律，胃病很多年了，所以我们都以为是胃病又犯了，并没有在意。出差结束他就回去了。回家后，他一直忙于手头上的工作，本想去医院看看但又耽搁了。直到有一天，他在家里腹痛晕倒，被紧急送进了医院。诊断结果：胃癌晚期，肿瘤血管破裂。我们一直以为爸爸只是胃溃疡或者浅表性胃炎，没有想到已经到了这么严重的地步。我咨询身边学医的朋友，他们告诉我：胃部大面积溃疡发展到一定程度，就是胃癌。我从没想过胃癌会离我这么近，才上研一的我，瞬间觉得人生失去了方向，一片灰暗……””

这是我们一位粉丝的留言，看完后我们感到非常沉重。 胃癌可能离我们很远，但也有可能离我们很近——离我们远，是因为当前并没有；离我们近，是因为我们现代人的生活、饮食习惯，都会导致脾胃寒凉，成为胃病的诱因。而严重的话，就是胃癌……

你知道吗？胃癌，离我们真的不远：

2017年，国家癌症中心公布《中国胃癌流行病学现状》报告，2012年全球胃癌新发95.1万例，死亡72.3万例。其中，中国的发病和死亡例数均占了全球将近一半。在农村地区，恶性肿瘤中，胃癌的发病率和死亡率都高居第一。每天有近1100人被确诊胃癌，每5分钟就有3人在胃癌的折磨中丧生。

我国胃癌发病率死亡率这么高，那么在我们的生活中，哪些不良习惯会导致脾胃受伤呢？ 熬夜我们人体白天的活动会消耗大量的能量，到了晚上就得通过休息，减少消耗来恢复元气。 如果这个时候还不睡，身体为了满足夜间活动需要的能量就会抽调胃气；胃气被抽调、消耗后，又不能及时得到补充，就会伤了胃气。 所以很多人熬夜之后第二天早晨起来就没有食欲，不爱吃早饭；要么就特别想吃味道重的，又咸又辣的东西。其实这都是因为伤了胃气，胃气虚了的缘故。 饮食寒凉现在很多人喜欢吃冷饮，来杯冷饮立马觉得能冰爽一整天。也有人觉得水果营养丰富，特别是一些爱美的美眉们为了减肥几乎拿水果当饭吃。 而我们的胃就相当于一口大锅，里面的温度高达四十多度，这样才能把我们吃进去的食物煮熟煮烂，这就是腐熟水谷。寒凉一旦进入胃里，就相当于向锅内的沸水倒入了一杯凉水，想让锅内的水重新沸腾起来就得加大火力或者延长加热时间。这都会多消耗我们身体的能量，消耗的这个能量，就是我们宝贵的胃气啊宝宝们！因为如此，脾胃这口大锅就慢慢凉下来了，并且长期处于虚寒状态。 压力大，高度紧张遇到事情就容易紧张的小伙伴们要注意了：因为压力过大，高度紧张的时候，我们的肌肉就会不由自主地变得紧绷甚至僵硬。这是因为更多的气血被抽调去满足大脑需求以保持大脑清醒。这样也使得胃气受到损失，使得我们的中焦不能正常运转，从而影响了水谷精微的运化吸收。

如果长期保持这样的生活方式，慢慢我们的胃就出现问题了，会出现胃疼，胃胀，胃里灼热等症状。去医院检查，就是幽门螺旋杆菌阳性，胃溃疡，或者胃炎。久而久之，再检查时，就出现了：I胚抗原增高。 是不是发现自己已经连续中招了呢？ 不要怕，发现问题不是我们的目的，我们的目的是解决问题！所以接下来当—当—当—当！小编就要给大家发福利了！我们一直强调的根本法：“保胃气，存津液”，就是强调了胃气、脾胃的重要性。脾胃是生化之源，是维持我们生命能量的来源。 要想养好我们的脾胃，首先就要注意饮食生活的规律性，一日三餐一定要按时适量，避免暴饮暴食，哪怕美食当前也绝不屈服。平时注意多喝大米汤，这可是我们小道经方良心推荐，我们很多小伙伴深深爱上了大米汤哦~少放米多放水，煮到大米粒开花为好；喝的时候小口慢饮，一日喝够六矿泉水瓶的量就可以了。总而言之生活中也要特别注意：保胃气，存津液！ 除了良好的生活习惯以外，治疗胃病我们还有更厉害的武器，那就是经方！ 如果是胃疼同时伴有灼热感泛酸等症状，说明胃中有虚热，也就是西医说的炎症，这个时候就可以考虑使用半夏泻心汤。半夏泻心汤是解决肠胃寒热错杂现象的良方；同时对解决幽门螺杆菌阳性、十二指肠溃疡等也有非常好的效果。

半夏泻心汤半夏泻心汤原方半夏半升 黄芩、干姜、炙甘草、人参各三两，黄连一两，大枣十二枚 参考剂量①根据汉制一两等于15.625g：姜半夏45g 黄芩45g 黄连15g 干姜45g 红参30g 炙甘草30g 大枣12枚 黑附子15g（先煎90分钟） ②根据一两等于5g ：姜半夏15g 黄芩15g 黄连5g 干姜15g 红参10g 炙甘草10g 大枣4枚 黑附子5g（先煎90分钟） 方剂解析 方中黄芩，黄连为3:1的比例，可以侧重清胃中虚热；同时胃气以降为顺，半夏可以帮助降胃气；红参侧重把外周的血收回肠胃，可以帮助清胃中的虚热。胃中虚热根源在于寒凝导致的，所以用干姜温中破寒。大枣实现养胃的目的。

另外需要注意的是，半夏泻心汤在使用的过程中可能会出现口渴的情况，因为黄芩黄连清热都会消耗津液，干姜温通，破寒也会消耗津液，所以服用之后有可能出现口渴。在使用时需要注意加上补充津液的药，比如生地，或者服用之后 需要多喝大米汤补充水份。我们分享粉丝的留言，是想告诉大家，疾病的防治是从每一天生活的细节里做起的。如果不注意细节，疾病会在瞬间击倒我们，都不给我们时间反应。所以爱惜身体，是对自己负责，也是对家人负责。学习中医，守护家人健康，或许是我们可以选择的一条路。特别提醒：小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。