导读

我们很多人，对身上发生的一些细微变化，可能都不是很在意。比如脸上长了痣，指甲上的月牙变小了等等。可是殊不知，有些小小的变化，却关乎着我们的身体健康。就像手上的青筋，很多人都不是很明显，但是也见到过青筋凸起，看上粗壮、很明显，那这种情况意味着什么呢？下面就让小编给大家好好聊聊这个现象。

手上青筋凸起，究竟是怎么回事？或许说明健康状况并不理想

首先，让我们看看“青筋”到底是什么？其实，“青筋”就是我们身体中的“静脉血管”。之所以有些人的“青筋”凸起，看上去很明显，而有的则隐现在皮肤下。正常的情况下，有些人的皮肤组织丰富，皮下脂肪多，自然静脉血管可视性不强，不是那么明显。但是有些人，本身身体瘦弱，手上的肉很少，皮肤又比较白而且薄，自然“青筋”就会显得很明显，静脉血管也就看得很清晰。

不过“青筋”很明显，而且还凸起，就不得不重视了，或许和健康状况有关。

手上青筋凸起意味着什么？既然青筋是静脉血管，那要是凸起来，静脉血管中的血液自然回流时会受到阻碍，这样压力增高，才能正常通行，血液才能正常循环。然而这样静脉血管就会变得异常，也就会表现为青筋凸起。

那这种情况比较严重的话，静脉血管回流就会发生淤堵，时间一长会形成静脉血栓或者静脉血管炎症。青筋也会出现曲张，甚至发生扭曲和变色，还会有溃烂的情况发生。

从中医的角度说，青筋凸起是体内有瘀血、瘀湿、热毒、积滞等情况。

手背上出现青筋凸起。这种情况比较常见，一般是可能存在腰肌劳损以及肌肉紧张的情况，说明其腰背部有积滞。手背上的青筋若是变黑，也有可能是颈椎肥大或者腰椎病造成的。中医认为经络“通则不痛，痛则不通”。若是腰背部的经络积滞，改善了，自然手背上青筋也会慢慢凹下去。

手指出现青筋凸起。根据不同的手指，所反映出的问题也不一样。

小拇指是小肠经和心经经过的地方，那要是突然出现青筋暴露凸起，则有可能暗示心脏或者小肠出现问题。

无名指是人体三焦经经过的地方，如果突然出现青筋暴起，则有能是火气较大。

中指是心包经所经过的地方，若是出现青筋暴起则有可能是脑供血不足。

食指则是大肠经所经过的地方，若是出现青筋暴起则有可能是消化系统有问题，常见便秘，腹泻等。

大拇指是人体肺经所过的地方，若是大拇指山的青筋突然暴起的话，则有可能是呼吸系统有问题。

手掌出现青筋凸起。这种情况虽然比较少见，但也是会在手掌到手腕不同处，有青筋暴起的现象。比如手掌的大鱼际有青筋，则有可能有腰腿痛和下肢风湿性关节问题。若是生命线的周围出现青筋暴起在有可能是肝脏代谢异常了。若是女性朋友手腕处横纹线有凸起的青筋，则有可能是有妇科疾病，比如月经不调。

当然“青筋”的出现，也和人情绪的波动有关。就像我们常见到，有些一发怒，青筋就会特别明显，这是由于身体内体征的一种短暂变化，比如心跳加速，静脉血管大量充血等。这时皮下的静脉血管也会膨胀，造成青筋明显，但是这都是正常的生理反应，随着情绪的稳定，自然也会消失，不用太过在意。

还有长期从事体力劳动和体育活动的人，青筋的暴露也会比较明显，主要和长期用力引起的血管快速充血有关。这种和长期的职业行为有关，问题也不大。只要避免血管过度充血，自然就不会总是出现青筋的暴露现象。

无论是情绪波动引起，还是职业引起的青筋暴露，只要是保持适度的运动，平时多喝水，少喝酒、少吃油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，堵塞血管，确保血流通畅，就没有多大问题。但是青筋一直暴露，而且凸起很明显，也从不消失，那则可能有健康问题，需要及时就诊，查明原因，有针对性的治疗和调理。

总结

总之，一般情况下“青筋”暴露，并没有什么问题，不必过分担心。而“青筋”暴露而且凸起的很明显，甚至发生扭曲，变色等，则需要引起重视。

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