一個人的成功,情商起到80%的決定作用

隨着孩子的成長,身體在不斷地發育,心理也在發生着很大的變化。多數寶媽寶爸非常關注孩子身體上的成長,而忽略了孩子心理的變化和成長。到了一定的年齡段,很多家長會忽然發現,孩子總愛發脾氣、時不時欺負小朋友、抗拒上學、拖延時間……這些行爲都與孩子的智商無關,而是因爲孩子的情商需要提高。

哈佛大學“情商之父”丹尼爾·戈爾曼,經過科學研究證明,“情商比智商更能影響成功,情商已成爲人類最重要的生存能力“,“一個人的成功,情商起到80%的決定作用”。

戈爾曼說:“如果讓孩子在幼兒時期就接受“情緒教育”,給他一個溫暖、鼓勵、健康的成長環境,創造足夠多與同齡人相交往和交流的機會,教他們如何控制或平息憤怒、焦躁、憂鬱等不良和消極情緒,這對他們的一生都能起到最積極的作用。”

身爲一個有遠見的寶媽寶爸,我們知道情商很關鍵,可是情商該如何培養呢?想要讓孩子人見人愛,以下這8種能力必不可少。

 01 

控制情緒

作爲父母,我們經常會有這樣的感覺,隨着孩子年齡逐漸增加,脾氣好像也越來越大,一言不合就哭鬧,甚至不如咿呀學語的小嬰兒好哄。這時候,我們應該怎樣讓孩子認識自己的情緒並緩和下來呢? 

當孩子發脾氣的時候,千萬不要想着讓孩子一個人靜靜,那會讓他覺得他需要獨自一人來面對這份情緒,這樣的無助感反而會讓孩子內心的憤怒無處宣泄。首先你要主動靠近他,關心他:“你正在哭,但是沒關係,每個人都需要時不時地哭一下。我會陪着你,直到你的傷心減輕(憤怒平息)爲止。” 

這樣簡單的一句話,就會讓孩子立馬平靜下來,因爲孩子知道他不是一個人在面對這種強大而可怕的情緒。你要做的就是讓孩子恢復平靜,因爲孩子只有在平靜的時候才能學習和理解如何“做得更好”。 

 02 

克服恐懼

其實恐懼不只是小孩子的情緒,同樣也困擾着我們成年人。小孩子可能是對某些具象的東西產生恐懼,例如怕黑怕鬼不敢一個人睡覺;而大人則常常在面對陌生事物、環境的時候產生恐懼或說抗拒的心理。所以,爲了讓孩子在未來的人生中走得更“無畏”一些,在童年時期學會正視並克服恐懼,顯得尤爲重要。

首先我們要明白,學齡前兒童之所以普遍害怕黑夜,是因爲在這個階段,兒童的想象力正在迅速發展。對於他們來說,甚至白天非常熟悉的事物也會在夜間變得可怕。在黑暗中,他們腦海中的妖魔怪獸似乎非常真實。所以,我們要讓孩子知道,害怕是正常的,害怕時尋求幫助也是正常的。

睡前讓孩子進行一些具有安撫作用的、規律的活動,例如讀一段孩子最喜歡的故事、給孩子唱首歌,哪怕跟孩子討論討論他想象出來的那些“小怪物”,告訴他小怪物也回家睡覺了等等,都是不錯的方法。

 03 

學會禮讓

作爲父母,我們最害怕的莫過於孩子變成小區或幼兒園裏的“小霸王”,爲人處世絲毫不懂謙讓,經常和別的孩子爭搶東西。遇到這樣的“熊孩子”,該怎麼治?

2-6歲的兒童都會經過“以自我爲中心”的心理發展階段,他們通常從自己的角度出發去解決問題。因此,孩子不懂謙讓和輪流,是很普遍的問題。

家長們可以試着有意識地引導孩子“輪流禮讓”,從而培養孩子禮貌謙讓的好品質,也可以幫助孩子成功建立友誼。

同時,我們在日常生活的言傳身教,也會在無形中影響着孩子的思想行爲,比如在公交車上讓座、按順序排隊等都是教育孩子的好機會。

 04 

樂於分享

想要讓孩子愛上分享,就不能單純教孩子分享玩具、食物,還要教孩子分享快樂,分享自己的感受。比如說在日常生活中,試着鼓勵孩子說:“我們一起……,好麼?”跟孩子一起交流分享的感受,體會分享的快樂。

當然,我們也要隨時讚揚孩子的分享行爲,強化孩子的分享意識。除此之外,我們也要避免給孩子搞特殊化,做到好東西全家人一起分享。

 05 

遵守規則

首先,爸爸媽媽們可以試着邀請孩子一起制定家庭規則,提高孩子遵守規則的積極性,比如“飯前要洗手”,“不要隨意給陌生人開門”等,同時讓他們瞭解不遵守規則的後果,並一起制定不遵守規則的懲罰行爲。

在這個過程中,大人孩子都應參與進來,互相監督,讓孩子覺得這是一個平等的“家庭活動”,讓他們明白規則的重要性和公平性。同時,我們父母也要有規則意識,守住底線,千萬不可溺愛服軟。

 06 

友善待人

在日常生活中,家長可以鼓勵孩子主動與鄰居打招呼,學會使用禮貌用語;鼓勵孩子主動邀請同齡孩子一起玩耍,遇到困難主動幫助小夥伴解決;主動讚揚孩子,認可他們的正確行爲。

 07 

團隊合作

從小培養孩子的團隊精神和合作能力不僅有助於教會孩子接納尊重他人,還有助於今後領導能力的培養。

我們可以試着經常鼓勵孩子進入有共同目標的團隊遊戲,同時請試着在活動後和孩子一起交流合作感受,不僅要肯定孩子,也要肯定其同伴,幫助孩子進行反思。

 08 

結交新朋友

其實,在結交新朋友和與他人合作方面,不同年齡的兒童有着不同的體驗。對於很多孩子來說,習慣分享、學會協作以及與同伴交流是一件很困難的事情,是需要一些時間和練習的。對此,家長一定要有足夠的耐心,持續引導。

作爲家長,我們可以模擬出很多不同的方式來和我們的孩子交朋友。我們可以問:“你覺得自己會成爲一個好朋友嗎”“你喜歡和朋友一起玩嗎”之類的問題。仔細傾聽孩子的回答,花時間研究孩子的想法並主動和孩子交流。

一篇文章當然沒辦法講完所有的方法,想要培養出高情商的孩子,家長也可以求助於書籍。小博集最新出版的《托馬斯和朋友·情商培養主題繪本》,寓教於樂,通過生動有趣的故事,爲孩子們建立人生最初的友誼提供了最好的示範。

孩子們將會看到托馬斯和朋友們在面對挑戰時,如何相互影響、通力合作並解決問題,以及他們如何以這種方式建立友誼。

這套書除了故事,還有“情商小課堂”、“親子閱讀好方法”、“聊一聊,想一想”等多元化內容版塊,爲父母和孩子提供指導,可以說是一套手把手教你引導孩子鍛鍊情商的兒童情商“教科書”。

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