生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

药材药膳中药

一；治高血压：

（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。

（2）用罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

二；治低血压：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

三；治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。

四；脸上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次。

五；治脚汗. 脚臭：

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月。

六；治脚气：

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟。

七；治神经衰弱：

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次。

八；立治牙疼：

白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

中药

九；治口腔炎：

西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

十；治烂嘴：

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次。

十一；治咽炎：

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克。

十二；治中耳炎：

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

十三；治耳鸣耳聋：

雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只。

十四；治感冒：

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次。

十五；治头晕头痛：

黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只。

十六； 治痔疮：

皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次。

十七；治阴痒肛痒：

醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

十八；治鼻炎：

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

中药

十九；治青光眼：

向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部。

二十；治眼流泪 . 角膜炎：

鱼苦胆点眼，一天三次。

二十一；快速美容：

鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面。

二十二；治青春痘：

用蒲公英2两，熬水喝，一天一付。

二十三；治手足裂：

五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

二十四；治黑斑：

当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处。

二十五；治肩关节周炎：

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，（七天为一个疗程）。

药材与本草纲目

二十六；治胆囊炎：

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次。

二十七；治肠胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次。

二十八；治类风湿性关节炎：

辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次。

二十九；治气管炎：

炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天见效。

三十；治胆结石：

鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次。

三十一；治肾结石 . 尿道结石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂。

三十二；治胃病：

血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂。

三十三；治胃胀胃满：

黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克。

三十四；治四肢麻木：

生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。

阴和阳的中药