给宝宝选购衣食住行的物品一点都不能马虎，妈妈们都希望有害物质能离宝宝远点儿，所以我们可以看到许多婴幼儿用品都打着“不含××”的标签，例如爽身粉不含滑石粉，纸尿裤不含荧光剂，润肤乳不含香精色素等。

有害物质远离宝宝固然应该，但是你们真正了解这些物质吗？抑或你们只是被商家牵着鼻子走？奶粉是关乎宝宝健康的口粮，妈妈们一定不能再马虎对待！

现在市面上许多婴幼儿配方奶粉以它的“不含棕榈油”、“不含乳糖”或“不含香兰素”等为卖点。奶粉中的这些成分或配料到底是什么？它们对所有宝宝都不适合吗？今天我们就来正确解读选奶粉这“三不要”，以下这三个问题小编为你一一解答。

1.棕榈油是什么？奶粉中有棕榈油好不好？

2.乳糖是什么？奶粉中含有乳糖好不好？

3.香兰素是什么？奶粉中含有香兰素好不好？

不含棕榈油的奶粉就一定好吗？

棕榈油是什么？

棕榈油，它是从油棕树上的棕果果肉榨取出来的油，因为它易于被人体消化和吸收，所以现在常被用作我们日常食用的植物油。

奶粉中为什么会添加棕榈油？

选购奶粉时，我们可以在奶粉的配料信息那一栏看看它是否含有棕榈油。为什么有些奶粉会添加棕榈油呢？其实棕榈油中含有一种叫棕榈酸的成分，奶粉添加棕榈油是为了模仿母奶中的天然成分棕榈酸。

奶粉中的棕榈油，要or不要？

虽然棕榈油含有母乳成分中的棕榈酸，但其实天然母乳中的棕榈酸和棕榈油的棕榈酸仍会有差异。现在市面上许多大品牌奶粉都有添加棕榈油，所以许多妈妈都无从抉择。小编认为妈妈可以根据宝宝的实际情况作出决定，优先选择含有优质、且更贴近母乳的β-植物油的奶粉。合生元婴幼儿配方奶粉不仅含有亲和人体、促进钙质能量吸收的β-植物油，而且还添加了GOS益生元促进肠道消化吸收，并通过WFS营养均匀溶解科技，科学配比营养成分，成就均衡营养易消化的优质奶粉。

不含乳糖的奶粉就一定好吗？

乳糖是什么？

乳糖是哺乳动物乳汁中特有的一种双糖，它在母乳中含5%到7%，在牛乳中约含4%。乳糖是婴幼儿生长发育很重要的一种营养物质，它是宝宝体内器官发育的动力，还有保护肠胃、促进钙的吸收等作用。

如何判断宝宝对乳糖不耐受

宝宝乳糖不耐受是指宝宝体内产生不了足够的乳糖酶，没有消化的乳糖停留在宝宝的肠道里造成不适。如果宝宝对乳糖不耐受，那很可能在进食含乳糖食物30分钟之后出现腹泻、腹部痉挛、腹胀等现象。

奶粉中的乳糖，要or不要？

虽然不少宝宝都曾遇到过喝奶粉后腹泻的情况，但这未必是乳糖惹的祸。有些听闻过防腹泻奶粉、防过敏奶粉的父母会抱着“有病治病，没病预防”的心态给宝宝买这些奶粉，其实并没有这样的必要。宝宝对乳糖不耐受的现象较少，一般有先天性乳糖不耐受的宝宝才需要不含乳糖、有防腹泻功效的奶粉。

不含香兰素的奶粉就一定好吗？

什么是香兰素？

香兰素是一种很普遍的食用香精，它添加在蛋糕、冷饮、巧克力、糖果等食物中会有浓浓的香味。选购奶粉时有留意它的配料表的妈妈可能都会发现，许多奶粉都含有“乙基香兰素”，乙基香兰素是香兰素的一种。

海淘奶粉要看香兰素

在很多人的常识观念中，食用香精虽然能使食物的味道更好，但长期食用含香精的食物对身体并不好。大家不妨看看婴幼儿配方奶粉的配料表，许多大品牌的奶粉其实都有添加香兰素，那么妈妈们应该怎么选？

目前，我国的食品添加剂使用标准规定了0-6个月的婴幼儿配方食品不允许添加食用香精，这自然就包括一阶段的婴儿配方奶粉。类似的规定在国外没有明确要求，买港版奶粉或找人在海外代购奶粉的妈妈们可以多留意一阶段的奶粉是否添加香兰素。

怎样的奶粉才是好的？妈妈选奶粉时要注意什么？

奶粉中的成分与配料多达几十种，对于普通妈妈来说，想要一项项鉴别TA是否对宝宝有害，其实是非常耗时耗力的。因此小编建议，妈妈们在选购时尽量挑口碑好的大品牌、优质奶源地出产的奶粉。

另外，妈妈们还可以参考小编之前给出的挑奶粉七字真经：一看二冲三倒转。

·看：勺适量奶粉放在白纸上，轻轻震摇并观察外观。好的奶粉粉体松散、颗粒细腻，营养成分均匀地分布于每一粒奶粉之中。

·冲：取适量奶粉，放入40℃温开水的奶瓶当中并观察其溶解度。好的奶粉在数十秒内便可完全溶解，并散发出清淡自然的奶香味。

·倒转：轻轻晃动冲调好的奶粉，观察泡沫消失的速度和奶瓶瓶底的情况。好奶粉无挂壁、无沉淀，所有营养元素都均匀地溶解在水中。

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