一道美味的家常下饭菜不仅能激发宝宝好好吃饭的欲望，而且还能让宝宝长大后记住妈妈手艺的味道。

今天分享一道塔塔最爱的下饭菜——蜜汁芝士鸡扒，除了美味，营养也是棒棒的，补钙的只是一旦加入，真的是轻松就能让宝宝秒光盘，而且选用去骨后的鸡腿扒，宝宝吃起来每口都是炖煮得汁水丰盈的肉肉，很是满足。

参考月龄：

18M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

鸡扒500g，蒜末20g，蜂蜜40g，生抽20g，蚝油10g，大孔奶酪碎30g，盐、糖、食用油适量

做法

1、鸡扒里倒入蒜末、生抽、蚝油、盐、糖

2、耐心混合均匀

3、腌制30-60分钟

4、倒油热锅，冷油放入鸡扒小火慢煎

5、腌制过鸡扒的碗里余下蒜末和酱汁，倒入蜂蜜和适量水搅拌均匀

6、鸡扒两面煎香

7、倒入前面混合好的蜂蜜酱汁

8、小火熬煮，不时翻动

9、把鸡扒煮熟后，在表面撒上奶酪碎

10、盖上锅盖待奶酪碎融化即可

太香了！

出锅后根据宝宝月龄和咀嚼力再切成需要的大小哦

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