现在随着大家对健身越来越重视，很多人都开始走进健身，健身的方式有很多，找到适合自己的方式即可，没有必要大家都奔入健身房，这样健身房也是容纳不下的，今天我们的主人公是一位20岁的姑娘，一位活在大山里的女孩，每天晨跑和瑜伽练就曼妙身材，至今没谈过恋爱。

李恩圣就是我们今天的主人公了，她平时都和爷爷奶奶住在乡下，这里的空气非常的清新，她每天清晨都会都会去围着后山跑上40分钟，然后回到家中做瑜伽拉伸一下全身。

每次跑完步李恩圣都会在家中做一些力量型的训练，这不仅有助于身材的塑造，还能提高自己的气质，因为从小从山里长大，李恩圣知道，女孩子太柔弱也不好，强壮一点对自己是有好处的。

李恩圣平时非常喜欢跳舞，由于经常做瑜伽，很多跳舞的困难动作在她的眼中都是小菜一碟，她认为跳舞的感觉和做瑜伽有着相似之处，她很享受这种感觉，这也是自己喜欢跳舞的原因之一。

由于李恩圣的身材实在太好了，她的朋友经常会让她作为模特来练习拍照，能作为模特出境她也是非常高兴，她的朋友建议她可以去做一名职业模特，模特行业将来的就业前景还是比较好的，李恩圣表示自己会考虑一下，目前自己的想法是做一名舞蹈教师。令人吃惊的是，每天坚持晨跑和瑜伽的优秀女孩至今没有谈过恋爱，因为从小活在乡下，她所接触到优秀的男孩子也非常的少，她表示自己以后的对象一定是有着一身肌肉，能够保护自己的帅气男人。