現在隨着大家對健身越來越重視，很多人都開始走進健身，健身的方式有很多，找到適合自己的方式即可，沒有必要大家都奔入健身房，這樣健身房也是容納不下的，今天我們的主人公是一位20歲的姑娘，一位活在大山裏的女孩，每天晨跑和瑜伽練就曼妙身材，至今沒談過戀愛。

李恩聖就是我們今天的主人公了，她平時都和爺爺奶奶住在鄉下，這裏的空氣非常的清新，她每天清晨都會都會去圍着後山跑上40分鐘，然後回到家中做瑜伽拉伸一下全身。

每次跑完步李恩聖都會在家中做一些力量型的訓練，這不僅有助於身材的塑造，還能提高自己的氣質，因爲從小從山裏長大，李恩聖知道，女孩子太柔弱也不好，強壯一點對自己是有好處的。

李恩聖平時非常喜歡跳舞，由於經常做瑜伽，很多跳舞的困難動作在她的眼中都是小菜一碟，她認爲跳舞的感覺和做瑜伽有着相似之處，她很享受這種感覺，這也是自己喜歡跳舞的原因之一。

由於李恩聖的身材實在太好了，她的朋友經常會讓她作爲模特來練習拍照，能作爲模特出境她也是非常高興，她的朋友建議她可以去做一名職業模特，模特行業將來的就業前景還是比較好的，李恩聖表示自己會考慮一下，目前自己的想法是做一名舞蹈教師。令人喫驚的是，每天堅持晨跑和瑜伽的優秀女孩至今沒有談過戀愛，因爲從小活在鄉下，她所接觸到優秀的男孩子也非常的少，她表示自己以後的對象一定是有着一身肌肉，能夠保護自己的帥氣男人。