大雪

是二十四節氣中的第二十一個節氣

時間是公曆每年的12月7日或8日

也是干支歷亥月的結束以及子月的起始

其時視太陽到達黃經255度

大雪同小雪的意思差不多，更多的是意味着天氣更冷，降雪可能性比小雪更大，但並不一定就是指降雪量大。由於天氣寒冷，大雪更是進補的好時候，可多食富含蛋白質、維生素和易於消化的食物，例如：生薑大棗牛肉湯、黑米粥或輔以人蔘、黨蔘、太子參等食用藥材的食品等。

2014年2月13日，連州潭嶺鎮通往嶺南國家級自然保護區的山路上冰雪覆蓋。清遠日報記者陳平生攝

當然，除此之外，日常生活中，冬天也是喝熟茶的好季節，既可以暖胃，又起到解膩消食的作用。

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清遠發佈編輯部

製圖：羅璐

校對：喵果果

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