髖關節置換術後，需要多久才能恢復。這可能是即將行關節置換手術的朋友們，非常關心的一個問題。

手術後就可以下地活動就意味着重新融入生活、融入工作？這可能沒那麼簡單！

還是像老一輩說的：“傷筋動骨100天”？需要一個緩慢的康復過程。

對大多數患者來說，術後下肢的腫脹是一個常常必須要面對的問題......

雖然每個人手術後的康復速度不同，但醫生預計，做完髖關節置換的你，將在6到8周內重返工作崗位，並在3至6個月內從事體力勞動。

重返工作也應分階段進行：第一週工作3天半天，第二週工作2天全天，第三週工作5天半天，第四周全職工作。（這是指可以開始工作後的模式，而不是術後就開始！）

在你的髖關節置換手術之後，你很可能要在醫院呆3-5天，這個數字因人而異，主要看你術後是否恢復良好，有無併發症的出現。

在某些情況如出現傷口癒合不良或者其他併發症下，醫生可能會多要求你在醫院多呆幾天，進行更好的康復治療，但一般情況下，做完髖關節置換的患者，基本都在一週內出院。

當然，這是對於行單側一邊髖關節置換的你來說的。

如果你要做雙髖關節置換手術，也就是所謂兩邊一起做置換手術術，那麼無論是在醫院還是在康復期間，你可能需要更長的時間來恢復。

當然，術後康復迴歸工作的時間長度，還取決於你本身即將投入的工作類型。

坐辦公室還是下地搬磚，這可是差別非常大的......

患者術後6周左右，恢復最快的是辦公室工作和行政工作，這些工作坐的比較多，恢復起來也更快。

術後康復鍛鍊比較好的病人，最早可以在手術後一週內返回，但這個時間取決於你自身情況以及手術醫生對手術的自信程度。

但是，迴歸體力勞動的時間則需要明顯延長，原因也是顯而易見。

目前的髖關節初次置換手術，採用的是生物型固定的關節植入物，當然骨水泥型的也有在使用，但大部分以前者多見。

生物型的髖關節置換植入物，在手術後可以獲得一個良好的初始穩定性，但在醫生眼中看來，病人的骨頭完全長進關節植入物使其成爲一體，這段時間起碼需要2-3個月。

如果術後骨頭與植入物還沒長到一起，又頻繁下地負重行走，甚至做體力勞動，那就可能存在潛在的惡植入物鬆動可能，這對患者的個人及經濟上，都是一個巨大的打擊！

因而，一份需要繁重工作或過度活動工作的平均迴歸時間是3至6個月。

請記住，對於大多數接受髖關節置換手術的患者來說，完全康復大約需要6到12個月，注意看是完全康復融入生活！

你什麼時候能重返工作崗位取決於你在身體康復、疼痛程度以及手術後的整體調整。

手術後的康復治療可能需要幾周的時間。在這段時間裏，你完全可以評估自己手術後的表現，根據自身工作情況，決定是否重返工作崗位。

但骨科醫生可能會建議：積極的運動要推遲到完全康復之後，所謂的積極運動是指負重跑跳等相關活動。

在手術後最初的1個月內，骨科醫生建議做完髖關節置換手術的病人，下地時候使用雙柺或者助行器輔助，下肢可以踩地，但不建議整個人負重壓下去，原因很簡單，前面已經提及了，植入物還沒跟人體骨頭長到一起。

此外，對於髖關節置換術後病人更重要的一個問題，就是防止關節置換術後植入物脫位的問題了。

部分病人，醫生可能要求手術後佩戴髖關節外展支具或者膝關節固定器！一般在晚上或睡覺時使用，以防止髖關節脫位。常常需要佩戴4-6周。

髖關節置換術後的恢復時間因患者而異，本文給出的示例只是粗略的估計。

每個人都不一樣，因此，手術後一定要和你的醫生談談你對康復和恢復中存在的各個問題！

好了，今天的科普就到這，如果你有什麼意見或者建議，歡迎在評論區給黑鍋留言~寫文不易，快快收藏轉發給需要的那個TA吧!#小黑鍋說科普##預習你的60歲##清風計劃#

相關文章